あなたはこのような悩みを持っていませんか？
・ どうしても自分に自信が持てない
・ 常に不安を抱えている
・ お金をたくさん持つことに罪悪感を持ってしまう
・ 異性が苦手
・ ここぞという大事なときに、力が入りすぎて普段の力が発揮できない
・ 頑張っているのに結果が出ない
・社内や得意先でのプレゼンなど、人前で話すとき過剰にあがってしまう
・いつもストレスで体調を崩しがち
・いつも本来の自分を出すことができない
・人間関係が苦手で悩んでいる・・・
・などなど・・・
思い込みだとしたらどうしますか？
事実、形成外科医のモルツ博士によると、人間は自分で作り上げたセルフイメージ（自己が思っている自分）どおりに行動するようにようになっているのです。
そのセルフイメージは、あなたが子供の頃の経験が元になって起きていることがほとんどなのです。身近な人、親や学校の先生などがあなたに対して投げかけた言葉によってセルフイメージが自動的に作り上げられていくことになります。
そしてこの他人が勝手に作り上げたあなたがなりたい自分とかけ離れたセルフイメージは、あなたが成功することに対しての障害となります。
実は私たちは、知らず知らずのうちに周りの人の意見にかなり影響を受けています。
例えば幼い頃、、、 親から毎回ダメだしをされたり、怒られてばかりいたり、話しを聞いてもらえなかったりすると、「自分は重要な存在ではない」というセルフイメージができあがることがあります。
そして、そのイメージが大人になっても残り、自分に対して自信が持てなかったり、責任のある立場に立ったときや、人前で話すときに過剰にあがってしまい、本来の実力を発揮できないことがあるのです。
例えば幼い頃、、、 親に甘えさせてもらえなかったり、しつけが厳しかった場合、「子供ではいけない自分」というセルフイメージができてしまうことがあります。
そして、大人になってから人に気を使いすぎていい人になろうとしたり、人に甘えられなかったり、人に対して指示的、支配的になってしまうことがあるのです。
例えば幼い頃、、、 親から簡単に人を信じてはいけないと言われたり、親から裏切られた経験があったり、いじめを受けた場合、「人を信用してはいけない自分」というセルフイメージができてしまう場合があります。
その結果、友達を作れない、自分から壁を作ってしまうなど、人間関係の悩みを作りだしてしまう事があるのです。
セルフイメージの影響を受けています・・・
しかし、強い影響を受けているにも関わらず、自分ではほとんど気付いていないのです。なぜなら多くの場合、セルフイメージというものはあなたの幼少期に意外なことが原因で作られることが多く、なかなか自分で自覚することはないからです。
しかし、今の世の中を見渡すと、多くの人がこの他人が作りあげた勝手なセルフイメージのせいで悩み、苦しんでいるというのが現実なのです・・・
また、他人の勝手な意見で作られた悪いセルフイメージのせいで、いろいろなことを学んだり、スキルを身につけても結果がでない、成功できない、人間関係が全然うまくいかないということも多々あるそうなのです。
つまり、あなたの中にある悪いセルフイメージを、あなたがなりたい理想とする人生へと作り変えることで、あなたはより理想の自分に早く、しかも簡単に近づくことができるようになるでしょう。
逆に、悪いセルフイメージを持ったまま行動していても、いつまで経っても本来の自分の能力を発揮できず、人生に苦しむことになるのです。
この本では、セルフイメージを自分で作り変えて
理想の人生を歩むための簡単な方法をお伝えします
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はじめに 「不幸」から脱して「幸せ」になるには？ …… 1 オープニング 3000万人の人生を変える物語 …… 5 第1章 セルフイメージ 外側の顔と内側の顔 … 26 第2章 自分を不幸にしない習慣 【不幸にしない習慣①】許す …… 90 |
第3章 幸せの習慣 あなたのゴール＝幸せは何ですか？ …… 130 第4章 エクササイズ 心の筋肉も使わなければ衰える …… 182 クロージング ドクターモルツに投げかけられた笑顔 …… 198 おわりに 著者からのお願い …… 204 |
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小川忠洋とは？
1976年栃木県生まれ。大阪大学物理学部宇宙地球学科卒。物理学者になろうとして挫折した後、仕事の成功だけを追い求める。しかし、仕事である程度成功していくうちに幸せになるどころかフラストレーションが溜まる自分に気づき、仕事が嫌いになる。そんな折、仕事の関係からドクターモルツに出会いとても大切だけど誰も教えてくれなかった、「幸せとは何か？」を学ぶ。そして幸せを感じることで仕事でも人間関係でも成功できる事を知り、自分の嫌いな仕事を辞め、新しく好きな仕事を始める。創業から２年の間に10億円以上の商品・サービスをインターネットで販売し、インターネットマーケティングにおいて最も大きな影響を持つ人間の一人になる。
現在12万以上の購読者に毎日メルマガを配信中。その後サイコサイバネティクス財団からライセンスの供与を受け、ドクターモルツの教えを伝える身になる。自分の好きな事を仕事にし、理想の家庭を築き幸せと成功を手に入れた後、分かりやすい言葉で、簡単に幸せになり成功する方法を読者に説く。
