未分類 記事一覧
仕事ではなく練習をしよう
おはようございます！ マット・フューリーです。 「つまるところ、成功の秘訣はハードワークである」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 これは間違っています。 成功の秘訣は「練習」す [...]
Quiz:「ビジネスは（ ）が命」
from 杉本 GEの元CEO、 ジャック・ウェルチの名言を、 ご紹介します。 「（ ）はきわめて重要だ。 競争力に欠かすことのできない 要素である。 （ ）があれば、 企業も、従業員も、 いつ [...]
心配事の９割は起こらない
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 今、何か心配事を抱えていますか？ 何かよくないことが起こるかもしれない。 今度の大事な商談が失敗したらどうしよう。 来月の売上が下がったらどうしよう。 など、私 [...]
仕事ではなく練習をしよう
おはようございます！ マット・フューリーです。 「つまるところ、成功の秘訣は重労働である」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 これは間違っています。 成功の秘訣は「練習」することです。 仕事ではありません。 [...]
人生と「折り返し鍛錬」
From 杉本 私は熱烈な時代小説ファンです。 時代小説には刀がつきものですが、 その刀を作る刀鍛冶についても、 よく書かれています。 刀鍛冶に関する文章の中に、 「折り返し鍛錬」という言葉がありました。 伝統的な日本の [...]
人生はアイスホッケー
おはようございます。スポーツドクターの辻秀一です。 先日、日光アイスバックスの試合を観に行きました。 バスケも大好きですが、実はバスケと同じくらい アイスホッケーも大好きです。 若いころには日本国内での試 [...]
若々しく過ごせる４つの秘訣
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日のデイリーインスピレーションは 以前にご紹介した記事の中から年末年始に オススメのものをピックアップしてお届けします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー [...]
食べるとリラックス？
from 杉本 ストレスを解消する方法については、 これまでも、 度々書かせていただきました。 長生きをするために、 いい気持ちで、 １日を過ごすために、 効果的にリラックスする方法を、 身につけることは大 [...]
自己責任
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 今日のメルマガは読んでて あまり気分のいいものでは ないかもしれない。 だから、読む際には ちょっと注意してほしい。 誰もあなたを怒らせたり、 気分を [...]
評価が欲しいですか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人は評価されることを望みます。 誰かに認めてもらえば嬉しいですし、 やる気にもなります。 認めてもらおうとすることが 大きな原動力となって 必死に行動し続 [...]
やる気を削ぐ言葉
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私たちは人から言われたことで、 急激にやる気をなくす時があります。 例えば、今まさに企画書の作成に 取り掛かろうとしていた時に、 上司から「早く企画書を作れ！ [...]
責任転嫁をする社員
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私のメンタルトレーニングを受ける方や ワークショップにいらっしゃる方には、 経営者の方も多くいらっしゃいます。 会社を経営していれば、 もう毎日がトラブルの連 [...]
「流される」と「デザインする」
from 杉本 私は以前「キャリア・デザイン」（職業人生を計画する）というテーマで、企業研修をさせていただくことがありました。 キャリア（職業人生）は 「ドラフト」と「デザイン」 だと言われます。 「ドラフト」とは、 「 [...]
やらされてばかりで辛い…
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 いつも機嫌の悪い人、 ノンフローな人の特徴として やらされている感があります。 やれと言われたから 決まりだから 周りに迷惑がかかるから という理由 [...]
今すぐできるイライラ対処法
from 杉本 心の内にある、不安やイライラを、 溜め込み続けたり、 苦痛を発散し、 解消することができないと、 ノイローゼになったり、 暴力をふるうようになったり、 自殺を考えるようになることもあります。 カウンセリン [...]
みんなに助けてもらうには？
from 杉本 「みんなのモチベーションをあげるには、 どうしたら良いのだろうか？」 経営者、マネージャー、チームのリーダー、 いろいろな人が、上記のような悩みを、 持っているのではないでしょうか。 このような悩みを持つ [...]
脳が現実に起きたことに感情反応する
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 ちょっと想像してみてほしい・・・ ある日、家に帰ると奥さんが 見知らぬ男を自分の家に連れ込んでいて 自分のベッドで楽しそうに ジャレあっているところを・・・ 想像してみよう。。 [...]
人生と「折り返し鍛錬」
From 杉本 私は熱烈な時代小説ファンです。 時代小説には刀がつきものですが、 その刀を作る刀鍛冶についても、 よく書かれています。 刀鍛冶に関する文章の中に、 「折り返し鍛錬」という言葉がありました。 伝統的な日本の [...]
仕事ではなく練習をしよう
おはようございます！ マット・フューリーです。 「つまるところ、成功の秘訣は重労働である」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 これは間違っています。 成功の秘訣は「練習」することです。 仕事ではありません。 [...]
今年の目標を決める前に読んでください
おはようございます。 そして明けましておめでとうございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 新しい年が始まると、 誰もが今年の抱負や目標を 立てると思います。 あなたも、今年の抱負や目標を 立ててい [...]
自己責任
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 今日のメルマガは読んでて あまり気分のいいものでは ないかもしれない。 だから、読む際には ちょっと注意してほしい。 誰もあなたを怒らせたり、 気分を悪くさせようと思って コレを [...]
出来る部下とダメな部下
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 人は比較が大好きな生き物です。 もし、あなたに部下がいるなら、 「できる部下」と「ダメな部下」 のような見方をしているかも しれません。 そのようなレッテル貼りは よ [...]
「ビジネスは（ ）が命」
from 杉本 GEの元CEO、 ジャック・ウェルチの名言を、 ご紹介します。 「（ ）はきわめて重要だ。 競争力に欠かすことのできない 要素である。 （ ）があれば、 企業も、従業員も、 いつまでも若さを保 [...]
感情はどこにあるのか？
感情はどこで感じているのでしょうか？ 心でしょうか？ それとも脳でしょうか？ おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 最近の脳科学の研究によると、 人が感情をどこで感じているのか、 ということも、少しずつ分 [...]
時間管理のための４つのレッスン
おはようございます、リー・ミルティアです。 以前、私が尊敬している仕事仲間に 「ノー」 と言わなければならない 状況がありました。 私の時間やリソースを その人たちのために使う事が どうしてもできなかったので、 その人の [...]
算数の天才
From：杉本恵洋 「愛、もう全部できたの？」 「はい。」 それを聞いて驚いたクラスの子供たちが、 先生と愛のまわりに集まってきました。 ここは、サンフランシスコ郊外にある グリーンブルック小学校。 仕事の関係で、アメリ [...]
本当の感謝の方法とは？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 感謝が大事だとわたしたちは 小さいころから親や学校で言われ 続けて育ってきました。 感謝が大事だということを 知らない人はおそらくいないと 言っても過言ではありません [...]
目的を持って始めると・・・
from 杉本 下記に、著名人8人の言葉を記します。 これらは、７つの習慣のうち、 第二の習慣「目的をもって始める」（ビジョンの習慣）、 に関連している文章です。 あなたは、これらの言葉の中から、 今の自分にとって、 最 [...]
成長したい？
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 『人は働きすぎてダメになるより、 休みすぎて、サビつきダメになる方が多い』 こんな事を言ってた人がいる。 あなたはどう思うだろうか？ 僕はその通りだと思う。 って言うか、最近、 [...]
何もかも流されちゃったけど・・・
from 杉本 「農機具も何もかも流されちゃったけど、 流されなかったのは、 自分たちの腕や技術です。 津波であろうが、 泥棒であろうが、 自分らの腕は持っていかなかったんだよ。」 岩佐芳一さん『山元町と手 [...]
この人が成功しない理由
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、、 この世には２つのタイプの人がいる。 一つは何事も実行する実践家。もう一つは 実践家を見て、うんちくを垂れる評論家。 今、スタバでこのメールを書いている時、 隣で、二人のサラリー [...]
結論から言ってくれる？
from 杉本 「結論から言ってくれる？」 私が妻を悲しませた一言です。 仕事では、顧客の前で、 短い時間で主旨を理解していただけるように、 プレゼンテーションをする機会が多いのですが、 その際に必要なことは、 まず結論 [...]
食べるとリラックス？
from 杉本 ストレスを解消する方法については、 これまでも、 度々書かせていただきました。 長生きをするために、 いい気持ちで、 １日を過ごすために、 効果的にリラックスする方法を、 身につけることは大事です。 リラ [...]
日本人のDNA
おはようございます。 スポーツドクター辻秀一です。 先日、 クラッシック音楽の 女性指揮者で有名な 西本智実さんという方の コンサートに行きました。 わたしはこの方の大ファンです。 西本さんはアイディア豊富な 方ですので [...]
キャサリンとおんなじで〜す。
from 杉本 長女がアメリカの小学校に通い出して、 しばらく立った頃、 授業中に、先生が、 生徒たちに意見を求めたのだそうです。 キャサリンという女の子が、 意見を述べてから、 先生は、長女に、 「あなたはどう思うの？ [...]
ニセより本物を楽しむには？
おはようございます。 スポーツドクター辻秀一です。 わたしはプロバスケットボールチーム 「東京エクセレンス」というチームの オーナーという役割も担っています。 ですから、どうしたらより観客がバスケを 楽しみに試合会場に足 [...]
チャリの法則
From:小川忠洋 大阪のスタバより、、 ここに来る途中、チャリで インド人とぶつかりそうになった。 目の前から迫ってくるチャリに乗ったインド人。 大阪にはインド大使館があるのでインド人がたくさんいる。 つまり、カレー屋 [...]
新しいことに挑戦 part２
from 杉本 前々回、 「新しいことに挑戦」 ということについて書きましたが、 何度挑戦しても、 日記がなかなか 続かないので、 今年は、 「毎日、日記を書く」ことにも、 挑戦しています。 それで、 日記について、 ち [...]
楽しむことは罪ですか？
おはようございます。 スポーツドクター辻秀一です。 ここ最近、スポーツの体罰のことが 話題になっています。 スポーツを、そしてバスケットボールを 愛するわたしにとってはとても残念なことです。 この根底には苦しくないと勝て [...]
私の弱点が・・・
from 杉本 私の最大の弱点は、 注意していないと、 風邪をひきやすいということです。 年に何回か、 風邪をひきます。 流行しているときに ひきやすいのかというと、 実は、必ずしも、 そうではありません。 「鼻うがい」 [...]
仕事で成果を上げる心とは？
おはようございます。 スポーツドクター辻秀一です。 私がメンタルトレーニングを年間を 通じて行なっている企業で先日実施した 研修のお話をしたいと思います。 いろいろ種類のある研修中でも この研修はわたしも大好きなひとつで [...]
私は今、何に挑戦したいのか？
from 杉本 『孫たち、忍者に挑戦』 昨日友人から、 「何か新しいことに、 挑戦しなさい」 という挑戦状を、 突きつけられました。 それで、 今朝起きて、 「私は今、何に挑戦したいのか？」 という自問をしてみました。 [...]
あなたの「好き」は？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 東北の子どもたちをスポーツで 元気にするというプロジェクトを 数ヶ月に一度行なっています。 この間は約200人の小学四年生を 対象にイベントを行ってきました。 わたし [...]
誰の機嫌とってますか？
おはようございます。 スポーツドクター辻秀一です。 あなたは自分の機嫌・気分を 気にしていますか？ どちらかというと他人の機嫌ばかり 気にしていませんか？ 誰でも機嫌が悪いことが好きな人は いませんよね。 しかし、無意識 [...]
結果を手放すとうまいく？
From:辻秀一 ３３万部突破「スラムダンク勝利学」の 著者、スポーツドクター辻秀一による 集中力が上がる脳の作り方をお伝えします。 こんにちは。 スポーツドクター辻秀一です。 常に最高の成果を上げ続けている 人というの [...]
ブスカーリア博士から学んだこと
from杉本 「僕はずっと山に登りたいと思っている。 ……でも明日にしよう」 「おそらくあなたは永遠に登らないでしょう。」 童話「葉っぱのフレディ」で有名な 教育学者、レオ・ブスカーリアの言葉です。 「思うことと、行動 [...]
集中脳のつくり方とは？
From:辻秀一 ３３万部突破「スラムダンク勝利学」の 著者、スポーツドクター辻秀一による 集中力が上がる脳の作り方をお伝えします。 圧倒的な結果を出す人と平凡な結果に終わる人、 その違いとは？ ・気がついたら２時間も勉 [...]
コツコツと、
from 杉本 成功する者は、過ちから学び、違った方法で再び試みる。 デール・カーネギー 始める勇気と喜んでやり続ける根気が、成功の必須条件である。 アロンゾ・Ｎ・ベン 夢や目標を達成するには [...]
ローマは１日にして成らず
From 古賀令子 もう い～くつ寝ると お正月♪ 今年もカウントダウンになりましたね。 あなたにとって今年はどんな 年だったでしょうか？ 今年を反省しつつ、来年の目標を 作り始めていらっしゃると思います。 先日、自営業 [...]
本当の体験ではないけれど・・・
from 杉本 心の内にある、不安やイライラを、 溜め込み続けたり、 苦痛を発散し、 解消することができないと、 ノイローゼになったり、 暴力をふるうようになったり、 自殺を考えるようになることもあります。 カウンセリン [...]
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