月間 記事一覧:: 10月 2013
From:小川忠洋 東京のスタバより 早速だが、大好評のこのシリーズ、 第7弾を紹介しよう。 「昼飯をガッツリ食べる」 これは極めて簡単で効果的な方法だ。 昼飯をガッツリ食べると、 ほぼ確実に午後はボーっとして エネルギ [...]
from杉本 「やった〜!」「たいら君、えらい!」 たいら君のまわりに集まって、 皆で、たいら君が、 サッカーボールを上手に蹴るのを 誉めたたえています。 当時、3歳だった孫のたいらは、 皆が喜んでいるのを見て嬉しそうで [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 ソーシャルメディアによる “疲れ” というものが注目 されているようです。 Facebook、Twitter、LINE といった コミュニケーションツールが 流行して [...]
From:小川忠洋 自宅より おはようございます! さあ、毎日 このデイリー・インスピレーションを読んで モチベーションが上がってしまって困ってる あなたに今日も、モチベーションを 下げる方法を紹介しよう。 モチベーショ [...]
From:リー・ミルティア ここ最近のメルマガで 盛んにお伝えしている直感には、 隠れたパワーがあります。 しかし、世の中の妄想、ペテン師や 不誠実な人から自分を守るために 直感という力を使わない人が 実に沢山います。 [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 今から、あなたの知識を ちょっとだけ広げてもいいですか? ほんのちょっとだけですが・・・。 OKなら、先を読み進めて下さい。 あなたは耳にタコができるくらい、 この言葉を聞 [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 もし、あなたがTVや新聞を読まずに 本を読んだり、オーディオ学習ばかりしてるなら モチベーションがどんどん上がって 周りの人にキモイと言われ困っている事だろう… それなら、今日 [...]
from 杉本 「おかあ~さ~~ん」と、 奥の部屋から4才の娘が、 大きな声で叫んでいます。 妻は、晩ご飯の支度や何やらで、 返事をしているどころではありません。 「おかあ~さ~~ん」と、 もう1回呼びました。 しびれを [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 テニスのクルム伊達公子選手を ご存知でしょうか? 女子テニスのランキングでは、 シングルス最高 4 位、 ダブルスは最高 33 位 という輝かしい成績を 収めていらっ [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 こないだの、方法その3を早速、 実行した方からメールが届いている・・・ 『小川さん、ありがとうございます。 以前、この方法を試してみるまでは、 僕はとてもプラス思考で やる気に [...]
From:リー・ミルティア 私たちは直感を使って 何百、何千年も生きてきました。 しかし現在社会では、 人間は直感を使うのをやめ、 羊のように人のアドバイスの後に続き、 その言葉を鵜呑みにしています。 優しいフリをする偽 [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 「心の映画館」の中で過ごす時間を (つまりは、ビジュアライゼーションを) 最大限活用するには、 リラックスした心と体で臨む事が重要です。 何故なら、 ストレスの溜まった心で [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 今日も、モチベーションを下げる方法を紹介しよう。 やる気が出すぎて困るときは これでやる気をなくすことができる(笑) モチベーションを下げる9の方法【その2】 「自分の欠点にフ [...]
From:杉本恵洋 「愛、もう全部できたの?」 「はい。」 それを聞いて驚いたクラスの子供たちが、 先生と愛のまわりに集まってきました。 ここは、サンフランシスコ郊外にある グリーンブルック小学校。 仕事の関係で、アメリ [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 シドニーとアテネで開催された オリンピックを 覚えていますか? 同時に開催されるパラリンピック。 わたしは、パラリンピックに出る 車椅子バスケットボールの 全日本チー [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 何週間か前に「モチベーションを下げる9の方法」 というメールを送ったのを覚えているかな? すっかり、2番目を送るのを忘れてたので 今日は2番目の方法を送ろうと思う。 モチベーシ [...]
From:リー・ミルティア 先日4日間、他の人の世話や仕事から離れ、 休息と瞑想とスピリチャルな本の読書と 日記書きの休暇をとりました。 外の世界を遮断し、充電と自分に帰る時間が 私には必要でした。 休暇中はどこかに出か [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 数年前、ある成功した起業家と一緒に コーヒーショップに入った時のこと、 彼は2ショットのエスプレッソを入れた Lサイズのコーヒーを注文しました。 「ワォ、そんなに濃いのを飲 [...]
From:小川忠洋西宮のオフィスより、、、 「え?何も進んでないじゃん!」 先日、会社であるメンバーと打ち合わせをしていた時の話。 重要なプロジェクトを任せていたのだが、そのプロジェクトの進捗が、とにかく遅かった…1週間 [...]
From:杉本恵洋 「ケイデンがいない!」 母親である私の娘が、あわてています。 孫のケイデンは、好奇心たっぷりの子供で、 夢中になると、どこへでも行ってしまいます。 (スーパーマンになったケイデン) 数年前のことですが [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 少しイメージしてみてください。 朝、職場に着いて席に座ると、 隣の席の同僚がいつもと違うことに気付きます。 「おはよう」と挨拶をしても、 返事がありません。 表情を覗 [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 このメルマガではいつも、 モチベーションの上がる言葉とか お話などを紹介している。 が! そんな真面目な話ばかりでは つまらないので、 たまにはモチベーションを 下げる方法を紹 [...]
From:リー・ミルティア 暑い夏も終わりを迎えました。 季節は変わり 私達は秋を迎えます。 私にとって夏は、楽しんだり、 休暇を取ったり、 秋の種まきについて考えたりする 特別な季節です。 牧場主の娘として育った私は [...]
おはようございます! マット・フューリーです。 最近、私はアメリカ経済を立て直す方法について、 たくさんのアイデアを書き留めています。 (※訳注:これは日本の状況に当てはまる場合もあるので 掲載することにしました。) 今 [...]
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『最も無駄な日とは、一度も笑わなかった日の事である』 今日、手帳を見てたら、 こんな言葉がのっていた。 おお! なんて素晴らしい言葉。! ちょっと感動して、 早速このメールに書 [...]
孫の花ちゃんは、近い将来のビジョンがはっきりしています。 個人のビジョンは、 こうありたいと思う、自分の理想の姿 と言えますが、 花ちゃんのビジョンは、 「私は可愛いお姫様」です。 (ハロウィンでお姫様になった花ちゃん) [...]
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 わたしたちは何でも結果を 追い求めています。 仕事、スポーツほかにも 楽しむことにも結果がでないと 楽しめないという人も多いです。 結果がものすごく大事な ためにいつ [...]