月間 記事一覧:: 3月 2015
ローマの哲学者が言いました…
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 2000 年もの前に ルキウス・セネカという 哲学者がいました。 紀元前後のローマ帝国で 活躍した人物です。 「問題になるは量あらずして質 [...]
マシュマロは食べるな
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『マシュマロは食べるな』 と言うのはある本のタイトルなんだけど、 この本ではある実験が紹介されている。 その実験とは、小さい子供にマシュマロを あげる。でも、スグに食べてはいけ [...]
人生をコントロールするには
From:リー・ミルティア 今日は、豊かさを創り上げることについて お話していきたいと思います。 結論から言いますと、人生のどのような場面で 豊かさを築くかにかかわらず、 自分がリッチになるということについて100%、 [...]
あなたの思考は本当にあなたのもの？
おはようございます！ マット・フューリーです。 心の中にある、あらゆる思考のうち、 あなた独自の思考はいくつあるでしょうか？ また、他人の思考はいくつあるでしょうか？ この質問を軽く考えるのではなく、 時間をかけてじっく [...]
新米先生と少年の話
from 杉本 ある新米の先生が経験した、 実際の出来事を、 ご紹介します。 ５年生の担任として就任した時、 一人服装が不潔でだらしなく、 どうしても好きになれない少年が、 いたのだそうです。 先生は、中間記録に、 少年 [...]
仕事とは何？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 仕事とは何か？ この問いにあなたはなんと答えますか？ 「仕事とは◯◯である」 「仕事とは△△ではない」 と、このような形であなた自身の 答えを考えてみてく [...]
クリカエシの力
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 『繰り返し』の力は強烈だ いい事を繰り返せば成功するし、 よくない事を繰り返せば落ちていく… このいい事ってのは、 ビジネスにおいても人間関係や プライベートにおいても同じ。 [...]
平凡な人生に飽き飽きしていませんか？
From:リー・ミルティア 今日は、皆さんに質問です。 仕事でもプライベートでも、人生という自分の旅を、 苦労や痛みを感じず、もっと気楽に過ごしたい。 何も犠牲にせず、限りない成功を手にしたい。 自分の夢を叶えたい。 そ [...]
現状維持は「維持」でなく「衰退」
おはようございます！ マットフューリーです。 セルフイメージの向上は、一回限りのものではありません。 一生の仕事です。 まず、新しい自分、今より良い自分を想像し、その自分になります。そのあとも、その自分に固執し、その自分 [...]
いい気持ちでいるための７つの秘訣
おはようございます。杉本です。 いい気持ちでいると、 いいことが起こります。 いい気持ちになる秘訣は・・・ ●夜は早く寝る、朝は早く起きる 朝の光を、最低でも１０分ほど浴びると、 脳の中でセロトニンという物質が、 分泌さ [...]
ごきげんよりも不機嫌
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 不機嫌より、ごきげんの方がいい と、きっとこのメルマガを 読んでくださっている方なら、 感じていただけているはずです。 しかしながら、世の中には ごき [...]
イライラする前に…
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 誰でもイライラする時はある。 人間なんだから、いつだって上機嫌で プラス思考でいることは不可能だ。 しかし、大切なのは それをコントロールすることだ。 イライラとニコニコのバラ [...]
健康に気をつけていますか？
From:リー・ミルティア 今回は健全な肉体作りの秘訣をお知らせします。 「健康になる、と自分の意思で決める」 これが、健全な肉体を作る上でまず知っておかなければならない秘訣です。 健康になろうと自分で決めれば、その分だ [...]
パソコンは肥満のもと
おはようございます！ マット・フューリーです。 パソコンを使用する男女は、テレビを主に視聴する男女よりも お尻の脂肪が多い。 これは私が最近、自分の周りの人間を観察して得た結論です。 それだけではありません。 １日８時間 [...]
パフォーマンスを向上させるには
from 杉本 コンサルティングの仕事で、 組織のパフォーマンスをあげるというご注文を、 いただくことがあります。 人のパフォーマンスを、 向上させる効果的な方法の１つに、 「フィードバックを与える」ということがあります [...]
専門性はなくてもいい
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 私はメンタルトレーニングの専門家で、 心や脳の視点から、人の生き方を サポートしています。 私のメンタルトレーニングを 受けている方には様々な人たちがいて、 [...]
プロの条件
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 Professional 他人の何倍もの収入を得るその職業のプロは、 『誰かがモチベーションをかけてくれる』のを 待っていてはいけない。 自分でモチベーションを コントロールし [...]
直感
From:リー・ミルティア ここ最近のメルマガで 盛んにお伝えしている直感には、 隠れたパワーがあります。 しかし、世の中の妄想、ペテン師や 不誠実な人から自分を守るために 直感という力を使わない人が 実に沢山います。 [...]
今を生きるための６つの秘訣
おはようございます！ マット・フューリーです。 今日は、健康になるための６つの秘訣をご紹介します。 この秘訣に従えば、今この瞬間を生きることができます。 同時に心の安らぎを得ることができます。 其の一 夜ベッドに入ったら [...]
みんなに助けてもらうには？
from 杉本 「みんなのモチベーションをあげるには、 どうしたら良いのだろうか？」 経営者、マネージャー、チームのリーダー、 いろいろな人が、上記のような悩みを、 持っているのではないでしょうか。 このような悩みを持つ [...]
ゲーテの言葉
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 街中を歩いていて、 ふと周りの人に目をやってみると、 「不機嫌そうにしているなぁ」 と感じることが多々あります。 スマホを見ながら電車に 座っている人を見 [...]
脳が現実に起きたことに感情反応する
From:小川忠洋 大阪のスタバから、、、 ちょっと想像してみてほしい・・・ ある日、家に帰ると奥さんが 見知らぬ男を自分の家に連れ込んでいて 自分のベッドで楽しそうに ジャレあっているところを・・・ 想像してみよう。。 [...]
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