月間 記事一覧:: 7月 2015
直感力に優れているのは女性だけ?
From:リー・ミルティア 「女性だけが直感力に優れている」 とよく言われますが、これは単なる迷信です。 人間は誰もが直感力を持っていますが、 感じる訓練をしなければその能力の1％以下しか使えません。 過去を振り返ってみ [...]
二つの大きな違い
おはようございます！ マット・フューリーです。 厄介な問題に直面した経験は おそらく誰にでもあると思います。 ・車の運転中にタイヤがパンクした。 ・電話中に、あるいは、 面と向かって失礼なことを言われた。 ・不当な批判を [...]
信頼残高
From 杉本 随分昔のことですが、 ６週間のアメリカ出張で、 娘たち４人に、お土産と思って、 奇麗な、よそ行きのドレスを、 何着も買って帰りました。 ところが、お礼の言葉はもらったものの、 いっこうに、それを着ている様 [...]
スポーツの学びを活かして売上1.5倍
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 あなたはスポーツと 日々どれほど関わりがあるでしょうか？ 観戦したり、中継を観たり、応援したり、 体を動かしたり、試合をしたり、教えたり、 様々な関わり方 [...]
障害が気になる？
「障害はとても不愉快なものだ。」 と言ったのはあの有名なヘンリーフォード。 僕らは仕事上、毎日のように 色々な障害にぶつかる。 これをやったら面白い。 スグに上手くいくと思った事が いろいろな条件ややらなきゃ いけない事 [...]
未来を決めるのは、あなたでなければならない
From：リー・ミルティア 私たちは、過去のネガティブな経験や運の悪い話、別れた相手との関係、体の不調についてなど さまざまな感情的な苦痛をわざわざ蒸し返すことがあります。 過去の失敗や不公平な出来事に [...]
問題にフォーカスしてませんか？
おはようございます！ マット・フューリーです。 先日、私がジムである男性を トレーニングしていると、 彼が自分の問題を話し始めました。 彼は自分の問題のことで 頭がいっぱいでしたが、 私はお喋りではなく、 もっと力をつけ [...]
快楽物質とは？？
from杉本 ストレスのサインには、 以下のようなものがあります。 • イライラする • 怒りっぽくなった • 仕事に集中できない • 口数が少なくなった • 記憶力が低下した • 肩や首がこったり、頭痛がする • 食欲 [...]
あの著者は辻先生の生徒ですか？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 先日ある本のある著者の考えが、 私のメソッドで教えていることに近いと感じた とメッセージをいただきました。 もしかしたら、辻先生から メンタルトレーニ [...]
非凡な結果を出す人の仕事術
明日の仕事の事は忘れよう。 今週中にやらなきゃいけない事は忘れよう。 僕らが集中しなければいけないのは、今やるべき事だ。 現代は、情報が多すぎる時代。 増える情報量と一緒に、仕事の量も増える。 ビジネスマンで、一つの仕事 [...]
リーダーの特質 （続編）
From:リー・ミルティア 今回は 「 リーダーの特質 」の続編をお届けします。 前回をご覧になっていない方は こちらをクリックしてください。 １．本気になる 自分の目標、目的や大義に向かって がむしゃらになり、 それを [...]
自分の心をコントロールできていますか？
おはようございます！ マット・フューリーです。 アメリカの偉大な作家で 『若草物語』で有名な ルイーザ・メイ・アルコットは こんな言葉を残しました。 「私は嵐を恐れない。 どうやって船を進めるかを 学んでいるのだから」 [...]
自分に対する思い込み
From 杉本 「かんぺき」という漢字を書いてみて下さい。 「完璧」と書けましたか？ 「完璧」の璧の玉の部分を、 多くの人は、土と書きます。 つまり、「完壁」と、 思い込んでしまっています。 いつの頃からか、分かりません [...]
岩清水選手(なでしこジャパン)の教科書
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 女子サッカーワールドカップ、 なでしこジャパンは 準優勝という結果でした。 大変素晴らしいことだと思います。 しかし、2 連覇が期待されていましたの [...]
自分自身を受け入れる
今朝、本棚から昔読んだ古い ドクターモルツの本が出てきた。 ぱらぱらとページをめくっていたら、 あるページを無意識に指が止めた。 これは自分へのメッセージなのか？ それとも、あなたに伝えろという事なのか？ そのページを紹 [...]
リーダーの特質
From:リー・ミルティア かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に生きている私たちにとって、 自分の責任で考え行動しようと決断できるのは自分だけです。 常々思い出さなければならないリーダーとしての特質を今回はご紹介します。 [...]
ネガティブな習慣を変える方法
おはようございます！ マット・フューリーです。 私は以前、かなり 飛行機恐怖症に悩んでいました。 この恐怖心をなんとかしようと 色々考えた末に、恐れていた飛行機 そのものに乗ることが 一番の克服法だと気付いたのです。 数 [...]
通勤時間とお金と幸福の関係
from 杉本 ノーベル賞受賞者で、 心理学・行動経済学者のダニエル・カーネマンは、 数十年にわたって、 「幸福」を研究してきた成果を、 次のように総括しています。 「幸福とは、 自分の愛する人、 自分を愛している人とと [...]
否定形より肯定形？ 本当？
おはようございます。 スポーツドクターの辻秀一です。 「フローとはどのような感じですか？」 「ゆらがず・とらわれずとはどのような感じですか？」 という質問は本当によく頂きます。 しかし、言葉で説明するのは 簡 [...]
あなたが最も恐れているもの・・・
人生で一番、怖いものってなんですか？ こう聞いたらあなたは何と答えるだろう？ 「死ぬ」ことが怖い？こう答える人は少ないんじゃ ないかな。何故ならほとんどの人は自分の死なんて 想像できないから。 「公衆の面前でのスピーチ」 [...]
誰と付き合っていますか？
おはようございます リー・ミルティアです 悪い仲間と一緒にいるより 一人でいるほうがましです。 皆さんの親友を見れば 皆さんがどんな人か私には分かります。 狼と一緒に走れば、 遠ぼえの方法が学べます。 鷹と一緒にいれば、 [...]
毎日をスペシャルな日にする方法
おはようございます。マット・フューリーです。 あなたは毎日を有意義に過ごしていますか？ 毎日毎日が同じことの繰り返しになっていませんか？ 人間は毎日同じことをしていると次第に考えなくなり、毎日を惰性で過ごすようになってし [...]
ああ眠れない、眠れない・・・
from 杉本 「今日も眠れない」 と悩むことがありますか？ 実は私も不眠症になりやすいので、 そうならないように、 努力しています。 睡眠について、 学んだことの１つに、 「睡眠は休息のためだけではなく、 成長ホルモン [...]
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