自分を好きになれない時
From:小川忠洋
東京のスタバより
世の中には二つのタイプの人がいる。
一つは自分が好きな人。
そしてもう一つは自分のことが好きじゃない人。
どちらが幸せになるかと言えば、答えるまでもない。
自分が好きな人に決まっている。
これは恐らく誰もが知っている事実だろう。
もちろん、このメルマガを読んでいる
あなただったら当然知っていることだ。
しかし、じゃあ、何故、こんなにも
自分の事を好きだと言える人が少ないんだろうか？
先日、自分のことが好きになれない
と言っている人と話す機会があった。
『今まで、自分がどんな事をしても
どんなに褒められても、
どんなに仕事ができるようになっても、
自分を好きだと思えたことはあまりない…』
との事。
その人はとても明るい性格でみんなから好かれている。
友達もたくさんいるし、仕事もできる…
だが、自分を好きになれないと…
そんな性格なので、その事を聞いた時には
ちょっとビックリした。マジでぇ！？？？
って感じ。
友達とか周りの人はみんな、あんたの事を
好きなのに自分は好きじゃないって？？
彼女いわく、このメルマガを読むように
なってからは、だいぶマシになったとの事。
でもとてもいい子なんだから
好きになればいいのに…と僕は思って
話を聞いていた。
すると、気がつくことがあった。
さっきの彼女の言葉を見てみてほしい。
どんな事をしても
どんなに褒められても
どんなに仕事ができても、、、
自分を好きになれない。
と彼女は言っている。
気がつくだろうか？
そう。
自分を好きになる時に『条件』は必要ない。
●●したから
＃＃できたから
自分を好きになるのではない。
自分を好きになるのには条件も理由も
なんにも無しでOKなのだ。
単純に好きになればいい。
理由や条件を探してはだめだ。
理由や条件は環境が変われば
意味がなくなる。
たとえ何にも出来なくても、
無条件で自分を好きになることはできる。
親は子供を無条件で好きになる。
僕らは友達を無条件で好きでいる。
それと同じように自分自身へも
無条件の好意を持つことは可能だし、
それをすべきだ。
もし、あなたが自分を好きに
なりたいなら、条件や理由なんて
探してはいけない。
それは返って逆効果になる。
もし、あなたが自分を好きに
なりたいなら、今すぐ好きになればいい。
理由もなく、
条件もなく、、、
-小川忠洋
ＰＳ．
自分を許すことが豊かな人生を送ることの第一歩、
自分を許し、他人を許し、自分自身で作った呪縛を
解放しよう！
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はじめまして、
御社のサイコ・サイバネティクスを勉強させて 戴いているものです。
まだ、2か月目ですが、なんかわかりませんが、毎日が、楽しくなりました。
心もなんか、しあわせを感じているみたいです。
57歳ですが、なんか変わってきているのかも、知れません。
理由は、どうであれ 今の自分は、これを知る前とくらべれば
満足しています。
言い換えれば、自分が大好きになりつつあるのかもしれません。
私は自分が大好きでたまりません、だらしない自分も、お節介な自分も、ちょっと洒落た自分も、すべてひっくるめて自分が好きなのです。
「お前は、太平楽な奴だよ」雄二9んから言われますが、何が太平楽なものか。
自分が自分を愛せなくて、何のために生きてるんだ。
その友人に言ってやろうと思いましたが、やめました。
なぜか・・・？いちいち説明するのも年ドウで、笑ってその場を切り抜けました。
そんな中途半端な自分も好きです。
ありがとうございます。私も自分が好きです。たとえ人が何を言おうと、自分が好きです。私も会社でもプライベートでも好かれている方だと思います。やはり人間社会は人に好かれた方がいいと思います。これからも宜しくお願い致します。
私も自分が好きではありません。
私も好きになるのに理由や条件を探していました。
どんどん理想や条件を高くしてしまいどうして良いか分からず不安と混乱だらけでした。
メールで紹介されている方と全く同じです。
“自分を好きになる時は無条件”この言葉を見た時涙が止まりませんでした。
ありがとうございます。
久しぶりに小川様のいいコメントを拝見。ケネディのＣＤを聞いたときも、小川様のコメントでいい気分でした。いい声でした。
無条件で好きになる…。
分かっているのだけれど出来ない…。
自分が大嫌い。
おっしゃる通り。欠点もあるし、長所もある。だって、人間だもん。(笑)私も以前は自分が大嫌いでした。きずいてはいたんです。条件無しで自分を受け入れれば、他人も許せるし、気持ちが楽になるって事には。。。でもなかなか出来なかった。このドクターモルツのプログラムに出会ってからは、どんどんと心の雲が取れて行ける自分になっていたんです。そして、毎日届く有難いメッセージ。感謝。感謝です。
あぁ、自分を好きになるのに条件はいらなかったんですね。目からウロコです。