心を読む

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おはようございます！
マット・フューリーです。

私たちは、素晴らしき
マインド・リーディングの世界にいます。

マインド・リーディングは
誰にでも簡単にできるテクニックです。

ただ、人をじっくり観察すれば良いのです。

その人の発言や、
話している時の態度に注目すれは、
心を読むことができます。

マインド・リーディングについての
私の体験談をお話ししましょう。

先日、私は行きつけの
マッサージ店に顔を出しました。

いつも私の担当をしてくれる女性が
ちょうど忙しかったので、

私は代わりの担当をお願いしました。

一人の女性が
私の部屋に入ってきました。

彼女は私を見た瞬間、

目を反時計回りに
ぐるりと回転させました。
その動きは001秒だったかもしれません。

いや、もっと一瞬だったでしょう。

しかし私は見逃しませんでした。

それは軽蔑の眼差しでした。
「出て行ってくれ」と、
私は固い笑顔で言いました。

そしてマネージャーを呼び、
こう言いました。

「誰か他の人にしてください。

アメリカ人に
マッサージするのを
好意的に思っている人にしてください」

その2分後、
別の女性がやってきました。

彼女は感じの良い、
自信に満ちた笑顔を私に見せました。

そこで私は彼女に
次の質問をストレートにぶつけました。
アメリカ人を好意的に思っているか。

私のことを怖いと感じるか。

そして、彼女が
私の質問に答えている間の

表情や目の動きをじっくり観察しました。

その結果、
私のモヤモヤした気持ちが
吹き飛びました。

彼女の表情と瞳が私の知りたいすべてを
教えてくれたのです。

こうして、彼女は私からの指名を得ました。

それだけでなく、
優れた技術に対する

高額のチップを得たのです。

他人の心を読むというテクニックは
ある程度大切ですが、

それよりももっと重要なことがあります。

自分自身への
マインド・リーディング、
つまりは自分の心を読むというテクニックです。

それも、自分の未来の心を
読むのではありません。

あなたの今この瞬間の心を読むのです。

あなたが今ちょうど考えている
思考を読むのです。

自分に語りかける言葉を
じっくり聞くのです。
脳に走るイメージや、
思考している時に

心や体の中で湧き上がる感情を読むのです。

今この瞬間に、
頭の中を駆け巡っている

言葉やイメージ、
感情のすべてが、
あなたの未来を形成するのです。

つまり未来とは、
今、どのように自分の人生を

考えているかの産物です。

フィットネスに
関連した例を１つ挙げましょう。

今日もトレーニングを
しなければならないが、
あんまり気が進みません。

だんだん憂鬱な気分になってきました。

そんな時、
トレーニングは延期した方が良いでしょうか？

もしくは、
トレーニングをした方が良いでしょうか？

私なら、このように思考を変えます。
「エクササイズを終えた時の気分は最高！
だからエクササイズはやめられない。

特に、やりたくない日の
エクササイズが大好きなんだ。

そんな日のエクササイズは
一番の効き目があるからね」

さあ、こう考えながら、
エクササイズをしている

自分の姿をイメージしてみましょう。

笑顔でリラックスしていて、
ハッピーな表情を浮かべている

自分を想像してみましょう。
笑いの絶えない、
楽しい時間を過ごしている
自分の姿を心の中で描いてみましょう。

想像できましたか？

それでは、
さきほどの同じ質問に戻ります。

トレーニングは
延期した方が良いでしょうか？

もしくは、
トレーニングをした方が良いでしょうか？
皆さん、すべては、
あなたの「したい」ことに帰着するのです。

大好きなことを「したい」と思っている時の

周囲をよく見てごらんなさい。
あなたの行く手を阻むものは
何もないはすです。

あなたを止めるものは
何もないでしょう。

あなたですら、
自分を止めることはできません。
自分の心を読みましょう。

他人の心を読む力の方が、
すごいと言われるかもしれません。

しかし、フォーカスを当てるべきものは、
自分の思考です。
自分の考えていることを把握して、

それがあなたの目標に正しく向かうように
常に注意を払うのです。

自分の望む未来に専念しましょう。

そのためには、
正しいエクササイズを行って、

パワーを与えてくれる思考方法を
自分で見つけるのです。

最高の結果を出そう！

マット・フューリー

ＰＳ．

イメージの正しいトレーニング方法は、
ここで詳しく説明しています。

http://www.0stresslife.com/zrl/