営業担当者の悩み
from 杉本
「杉本さん、どうしたらいいんでしょうか?」
今、コンサルティングをしている企業の、
営業担当者から、
ときどき相談を受けるのです。
新しい分野に出て行こうとしているその企業は、
新製品を、
今までの顧客の、
別の部門に、
販売することを始めています。
顧客が変わったわけではないのですが、
今までは、病院の事務関係の部署との折衝だったのが、
ドクターを含めた、
今までに会ったことのない、
またちょっと会いにくい人々に、
会わなければならないため、
うまくいかない営業担当者がいます。
それで、上記のような質問を受けるのです。
うまくいっていない人のほとんどは、
悲観的になっています。
深刻な状況になっている人も、
少しですがいます。
そんな方々には、シンプルですが、
有効な方法をお教えして、
効果が出て来ています。
私は自分で勝手に、
「幸せホルモンをいっぱい出そう作戦」と名付けて、
実施しています。
簡単な方法です。
1日15分、脳の状態を、
アルファ波状態にすることです。
そうすると、「幸せホルモン」と呼ばれる
セロトニンが分泌されます。
1日15分間、
アルファ波と同調する時間を持つと、
毎日の普通の生活の中に、
幸せや喜びを見いだせ、
さらに安定した精神状態を養い、
強い心をつくっていくことが、
可能になります。
また1日分のストレスや疲れを解消し、
やる気がでます。
それだけではありません。
毎日続けると、免疫力も増進していくので、
より病気になりにくい体質を作っていくことにも、
役立ちます。
私は、悩みを持つ営業担当者と、
2人きりになる場所を選び、
次のことを行います。
まず体の力を抜くために、
背伸びしたり、
肩を上下に動かして、
体をほぐします。
次に目を閉じて、
深呼吸を何回か、
繰り返してもらいます。
それから心の中で、
数字を10から1までゆっくりと、
カウントダウンしてもらいます。
1つの数字を思い浮かべてもらい、
息をゆっくりと吐きます。
そして、息をゆっくりと吸います。
この時の息の長さは、
吐くほうに、長めにかけてもらいます。
1つ1つの数字で、
それを行います。
次に、過去に最も楽しかった事、
または気持ちが良かった事と、
その場所を思い出していただきます。
その場所に、心の中で行ってもらい、
楽しい気持ちを、
しっかり感じていただきます。
3分ぐらい、
その気持ちよさを味わいます。
そして体の各部を、
リラックスさせます。
最初は頭から始めます。
そして、足のつま先まで、
リラックスさせます。
その各部に集中して、
息を吐くときにその部分から、
緊張やストレス、
不要になったものや、
良くない不純なエネルギーを、
息を吐きながら、
外に放出してしまいます。
息を吸う時には、
空いたスペースに、
新鮮なエネルギーが入ってくるのを、
感じてもらいます。
この呼気と吸気を、
ゆっくりと3回行います。
これを、体の各部分一つ一つに行います。
最後に、その人に向かって、
私はこう言います。
「今から私は1から5まで数えます。
私が数を数え終わったら、
目をあけてください。
そのとき、あなたは爽快な気分になっています。」
次の日から、
毎日、毎日、
自分でこのことを、
実践してもらいます。
簡単なことですが、
「幸せホルモン」を、
自分でいっぱい分泌させることができるのです。
そして、強くなれます。
会いたい人に会えるまで、
粘り強く、その方法を探し、
会ってお話しします。
一緒に同行して、
横で、彼らがしっかりと、
製品説明をしているのを確認していると、
今度は私の頭の中で、
「幸せホルモン」が、
いっぱい出て来るのです。
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋(すぎもと しげひろ)
PS
このプログラムは、あなたの心のブレーキを
取り除くことで、あなたが変わっていくことが
実感されるでしょう。
http://www.nextleader.jp/okazaki/mentalseminar/
私も早速“アルファ-波”になれます事に…■毎日の通勤途中です。…が?「吸血鬼・ゾンビ達…」を見るだけでも?思い出すだけでも?身震いします。先日は、帰宅時にて、以前『博多駅構内での事件』の様に?中位の身長・太りぎみ?な30代の男性が?~~~スゴ~~~イ!これを見まして益々と“嫌悪感”が増大なのです。…が?これが、潜在意識の中にインプットされていますのでしょうか??朝の目覚めまで“影響”しますので、朝起き=ネガティブ感情にて、気分がよくありません。今日の「育児コンサルタント 杉本様」から、教えて頂きました事を、さっそく【実行…】します。これで、いい方向に『気分が爽快~♫~』しますと、グ-です~~~ョネ!!ありがとうございます…。
ホセシルバ氏のシルバメソッドコースそのものですね。
ヨガの最後のリラックス法のシャバアーサナと同じですね。
言葉のでの誘導法は違いますが、
身体をリラックスさせることが、どんなに重要か、自分が忙しい時や
余裕の無いときこそ、このリラックス方法が必要だと
自分でも実感しております。
言葉の誘導法も、参考にさせていただきたいと思います。
いつも、心温かいブログが大変役立っています。
いつも心を励ますメッセージを有難く感謝しています。今回のはとくに強力でした。早速試してみます。でも、ひとつ、何故だか、今までに一番楽しかったこと、嬉しかったこと、最近、アラカンなんですけども、何一思い出せないんですよ。大きなブレーキがかかっているんでしょうか。それとも、根っからのノウテンキ、感覚が鈍い、喜怒哀楽を抑圧して育った。なんなんでしょうか。もし何かご指摘でも頂戴できれば幸甚です。
優しい応援ですね。まさに、ドクターモルツが言っている方法。私も幸せホルモンいっぱい出したいです。