あなたの存在の意味とは?
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
あなたは覚えていないと思いますが
この世に生を受けたとき、両親や親戚だけでなく、
病院の先生や看護師さん、そのほか周りにいる人
すべてあなたが無事に
生まれてきてくれたことを
とても喜んでくれました。
ただあなたがいるだけで、
元気をもらえたし、勇気もくれた。
あなたは「ありがたい」存在なのです。
赤ちゃんのときはそうかもしれないけど、
大人になったら、誰も喜んでくれない。
そう思う人もいるかもしれませんが、
そんなことはありません。
地球上にいる誰もが、ほかの誰かにとって
「ありがたい存在」なのです。
私が慶應スポーツ医学センターを辞めたとき
独立した私は一人きりで慶應と比べたら、
設備ではかないません。
しかし、私には学んできた応用スポーツ心理学
という知識と独自の辻メソッドがあります。
「自分さえいれば、いつでもどんなときでも人の役に立てる」
独立したとき、心の底からそう思って、
吹っ切ることができました。
それからはスポーツ選手をはじめ、
多くの人にわたしが体系立ててきたフロー理論を
伝えることで、さまざまな人の
役に立ってきたと自負しています。
わたし一人いれば、喜んでくれる人がいるし、
ありがたがってくれる。
そう実感することができました。
しかし、専門知識やスキルを持って
いなければ人の役に立てないのかというと
決してそんなことはありません。
ただ生きているだけでいいのです。
あなたが生きているだけで、
「ありがたい」と思う人はいます。
それはあなたの家族かもしれないし、
あなたの部下、あるいはクライアント
かもしれません。
もしかしたら、あなたがランチに
よく行く定食屋のおばさんかもしれない。
そう考えていくと、もしあなたが
仕事で忙しくて、家にいる時間もなくて、
妻や子どもから文句を言われたとしても、
あなた自身がいつも不機嫌だったり
怒ったり落ち込んでばかりしていては
いられませんよね。
グチや不満ばかり言っていたら、
あなたの気分が悪くなるだけでなく、
あなたをありがたいと思っている相手も
気分を悪くしてしまいます。
あなたがフローないい気分になるのは、
自分のため、それが相手のためになる。
それに気づけば、あなたはいつでも
どこでもフローな落ち着いたいい気分で
いるほどありがたい存在になれるのです。
なぜなら、あなたは「ありがたい」人だから。
自分で「ありがたい」と言ってみましょう。
そこに根拠や理由は不要です。
それだけでなんだか落ち着いた
いい気分になってきませんか。
少しでも落ち着いたいい気分になれたなら、
やっぱりあなたは「ありがたい」人なのです。
PS.
落ち着いたいい気分でいると実は、仕事の
生産性が格段にアップします。
短時間でよりパフォーマンスの高い仕事が
できることが実証されているのです。
このことはごく一部のスポーツ選手やビジネスマン
しか知られていない事実、、、
このメソッドの無料ビデオをのぞいてみませんか
http://www.flowmind.jp/lp/cdprogram_af2_v.html
すばらしい言葉ですね。
ありがとうございます。自問自答のスパイラルに陥っているような自分には励みになるような気がしました。
気分が落ち込むことは、あります。しかし、子供の顔を見ると、悩みもどこかへ行ってしまう。子供には、生まれてきてくれて、私たちのところに来てくれて、ありがとうと伝えている。いるだけで【ありがたい人】です。
でもたまには、愚痴りたくなることもある・・・
私の場合は(ありがたい)という単語ではなく、(まあ、いいか!)と声に出しています。意外に精神的に楽になります。一方の反応は社会と積極的に関わりあう世界のようですが、私の場合やや内向きかもしれません。しかしながら、問題を抱えこむこと無く、先送り路線で、ある日突然回答が見つかることもありました。精神のメッソドでない、肉体に関したものであれば興味をいだきます。