通勤時間とお金と幸福の関係

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from 杉本

ノーベル賞受賞者で、
心理学・行動経済学者のダニエル・カーネマンは、

数十年にわたって、
「幸福」を研究してきた成果を、
次のように総括しています。

「幸福とは、
自分の愛する人、
自分を愛している人とともに、
時間を過ごすことだと言っても、
あながち言い過ぎではない」

私もこの言葉を強く支持します。

しかし、現代社会では、
自分の愛する人たちや、
自分を愛してくれる人たちと、
十分な時間を、
過ごすことが難しい状態にあります。

以前私が勤めていた会社で、
８人ぐらいいた、
営業部の課長たちの、
離婚率の高さが、
問題になった時がありました。

週末、顧客と接待ゴルフなどで、
家を空けることがあり、

平日も、出張があり、

またオフィスにいても、
夜遅くまで仕事をして、

１時間以上かけて家に帰る頃には、
もう夜中を過ぎていることが、
原因の１つと考えられました。

仕事は生きるための大切な手段ですが、

家族と違って、
私たちの面倒を、
最後まで見てくれるわけではないと、
強く勧告し、

愛する人たちと、
少しでも時間を多く過ごしてもらうために、

水曜日は、ノー・ザンギョウ・デイにし、

その他の日も、
時間を上手に管理して、
てきぱきと仕事をして、

居残っている人々など気にせず、
できるだけ早く家に帰るよう勧めました。

私たちは、
豊かな生活を送りたいがために、
しばしば、
愛する人たちとの時間を、
犠牲にします。

日本以外でも、
そのことが言えるようです。

スイスの経済学者ブルーノ・フライと
アロイス・スタッツァーは、
「通勤パラドックス」と彼らが呼ぶ傾向を、
明らかにしています。

「人は住むところを選ぶとき、
長い通勤時間の苦痛を、
過小評価する。

つまり、たとえ４５分余計に、
通勤時間がかかっても、

部屋数が多く、
芝生の庭も付いた郊外の家に住めば、
幸せになれると、
人々は考えがちである。

長い通勤時間は、
それに見合うものではない
ということがわかってくる」

と言っています。

またベルギーの、
リエージュ大学の心理学チームは、
『Psychological Science』誌に発表された研究で、

「お金は、
人が最高に贅沢な喜びを味わうことを可能にするが、
それゆえに、
日常のありふれた喜び、
(天気がいいこと、子供と公園で遊ぶことなど)を、
味わう能力を低下させる」

と言っています。

そして、

「われわれが遭遇する喜びのほとんどは、
ありふれたものであるため、
贅沢をする能力を得ることは、
喜びを味わう能力にとっては、
かえって逆効果になるのだ」

と言います。

ありふれた喜びを、
愛する人たちと、
毎日味わうことは、
何と素晴らしい喜びでしょうか。

お金や、
部屋数の多い郊外の家も大事なのですが、

それらを得るために、
ありふれた喜びを愛する人たちと味わうことを、
大きく犠牲にすると、

私たちは、
幸せとは逆の方向に、
向かっていくことがあるのです。

育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−

杉本恵洋（すぎもと　しげひろ）

PS.
ありふれた喜びを、愛する人たちと毎日味わうには
まず自分自身を認めて幸せで満たしましょう。
http://www.0stresslife.com/zrl/