自分の時間とエネルギーを使っていますか?
From:リー・ミルティア
以前、時間の有効活用についてお話しましたが、
これに対する反響が大きかったので
今週も時間の有効活用についてお届けします。
どうして時間の有効活用がそんなに重要なの?
そう皆さんは思っている事でしょう。
起業家、ビジネスオーナー、
家計を預かる主婦であれば、
成功と時間の有効活用の相関関係を
絶対に理解しなければいけないからです。
人生でどんな事をしていても
時間を有効に使えば使うほど、
成功に近づけます。
非生産的な方法で時間とエネルギーを無駄に使うと、
頭痛の種が増えるだけです。
時間とは、自分が持っている最も貴重な貨幣です。
これを自覚していますか?
お金や仕事は交換可能ですが、時間はできません。
時計を止めることはできないからです。
1日わずか1440分、週で言えば168時間しかありません。
自分が望むライフスタイルを実現するために
自分のクリエイティブなマインド、才能や肉体を使っていますか?
パレートの80と20の法則を思い出してください。
自分が出す80%の結果は、
自分の20%の行動から来ています。
80%の結果を出すために、皆さんは
本気で20%の行動を取っていますか?
そのやり方を皆さんは分かっていますか?
私はクライアントのコーチをしていますが、
ほとんどの人が自分のエネルギーを
ショットガン的に使っていると感じます。
実は、私たちに必要なのはレーザービームのように
気持ちを集中させることです。
それには全てがそろっていないと無理だと思っていませんか?
本当にそうでしょうか?いいえ違います。
- 正しいツールがなければ無理
- ショットガンとレーザービームの違いが分からないから無理
- 周りの人たちにこちらの時間の使い方を教えないと無理
- 自分に有利なシステムがないから無理
- 自分に有利になるようにタイムレバレッジできないから無理。
本当にそうでしょうか?
2013年を充実した、
サクセスイヤーにしたいと心から思っているのなら、
自分の時間を取り戻し、自分のために使いましょう!
PS.
とはいえ、人間関係が上手くいけば、自分の時間と
エネルギーの大半が取り戻せるのも事実です。
一流エキスパートたちが語る、コミュニケーション・スキル上達の
秘訣もチェックしてみましょう。
http://www.milteer.jp/msc/
私の人生に残された持ち時間、刻々と減っています。私は、私が生きて行動することで、周りの人々や後世に何を残したいのか?
まず、私の時間を大切に使い、過ごす時間の質を高めたいです。具体的には、私が良い気分でその時間を過ごせるよう自分で工夫すること。私と時間と空間をともにする人も、気持ちよく過ごせる配慮をすること。気分の良さもも、シェアしたいです。
そして、私の行動が、世の中と未来のためになっているか、常に自問自答すること。
”私の時間”を意識して取り戻し、主体的に時間を過ごします。