■無駄な努力は止めよう

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From:小川忠洋
大阪のスタバから、、、

今日もドクターモルツの言葉だ。

“Instead of trying hard by conscious effort to do
the thing by iron-jawed will power, and all
the while worrying and picturing to yourself
all the things that are likely to go wrong,
you simply relax the strain,stop trying
to “do it” by strain and effort, picture to
yourself the target you really want to hit, and
“let” your　creative success mechanism take over. “

By Dr.Maltz

 

鋼のような意志で意識的に一生懸命努力して、
その間中、失敗しそうなことをあれやこれやと
思い巡らすのではなくて、緊張をほぐして、 

緊張と努力で何かをしようとするのはやめて、
あなたが達成したい目標を心の中に思い描いて、
そのあとはあなたのクリエイティブな
成功のメカニズムに任せましょう。

 

僕が思うにこれが一番大きなポイントだと思う。

 

ほとんどの人は何かで成功しようと思う時、
たとえばビジネスで成功しようと思うとき。
目標を立てて、その目標に向かって
プラス思考で一生懸命に努力する。

でも、心の中ではダメになったり
失敗する事ばかり考えている。

 

こんなんじゃ駄目だと思って
プラス思考に無理やりなろうとする。

その間は、体の筋肉が緊張して、
張っているような状態だ。

 

これは実際はアクセルを踏みながら
同時にブレーキを踏んで、本当の目的地とは
違うと思いつつ逆方向に進んでいるようなもの。

 

ドクターモルツが言う

「鋼のような意志で意識的に一生懸命努力して、
その間中、失敗しそうなことをあれやこれやと
思い巡らすのではなくて、」

このフレーズがそのカギだと思う。

  

 

ー小川忠洋

ＰＳ：
そして僕は、セルフイメージを変えることによって、
仕事もプライベートもうまくいくようになった。
http://www.0stresslife.com/zrl/