「花ちゃんのビジョン」
孫の花ちゃんは、近い将来のビジョンがはっきりしています。
個人のビジョンは、
こうありたいと思う、自分の理想の姿
と言えますが、
花ちゃんのビジョンは、
「私は可愛いお姫様」です。
(ハロウィンでお姫様になった花ちゃん)
花ちゃんのビジョンの良いところは、制限をつけていないことです。
しかし私たち大人は、そういうわけにはいきません。
理性が働きますから、
お姫様にはなれるはずがないと考えます。
でも制限や条件をつけると、先のことが考えにくくなります。
自分のビジョンを考えるときには、いったん制限をなくしましょう。
「絶対に失敗しないとしたら」などの前置きをし、
制限や条件を外して考えてみましょう。
また、ビジョンを描くということは、
遠い将来を予想するというよりも、
ぼやっとしているイメージを、
少しずつ明確にしていくということです。
徐々にカメラのレンズを絞って、
ピントを合わせることに似ています。
ビジョンを明確に描けたら、
そのことについて、自分に、
言葉で説明してみましょう。
朝一番にやると効果的です。
最初は、10秒で終わってしまうかもしれません。
しかし、続けていると30秒、1分、3分と、
どんどん具体的に、
もっと明確に話せるようになります。
そうすると、ビジョンはその人の行動に影響を及ぼし始めます。
言葉を換えて言うと、
私たちの潜在意識が、
その明確になったビジョンに向かって進み始めるのです。
そう、そこに到達するまで止まりません。
花ちゃんがかわいいお姫様に向かって
進み始めるのなら、あなたは、一体
どんなビジョンに向かって進んでいますか?
もし、まだビジョンが明確でないなら、
花ちゃんになったつもりで、今言った事を
やってみてください。
するとあなたの行動が変わります。
行動が変わると結果が変わります。
結果が変わると自信がつきます。
そして、もっと行動するようになります。
第一歩は、ビジョンからです・・・
育自コンサルタント
‐自分を育てるお手伝い‐
杉本恵洋(すぎもと しげひろ)
PS:
自信を得られる行動を増やすために、興味があれば積極的に導入して
あなたのビジョンを明確にしてみませんか?
http://www.0stresslife.com/zrl/
動画サイトに「自分は絶対松○聖子と結婚すると本気で思ってました。」というコメントがあったな。
ビジョンに制限をつけない。そうすると、描きやすくなりますね。あれこれ、妄想してみるも、「でも、~~だから」知らず知らず、自分で自分を制限していることに気付き、愕然とします。
制限は、自分が自分を勝手にしばっているだけ。
「なんの制約もなかったら、どうしたい?」自分自身に問いかけ続けます。
朝一番にビジョンを明確にして自分に説明する。試してみます。