自己批判、それは猛毒
おはようございます。マット・フュ―リーです。
鏡で自分の姿を見て、自分の顔や体について批判したことはありますか？
もし、そんな経験があるなら今後はやめましょう。そんなことをしても何も良いことはありません。
自分自身の改善点を見つけるために鏡を見るのはとても良いことですが、自分をさげすむために鏡を見るのは最悪です。
心と体のリラックスに自分自身を批判するのは毒です。これは基本中の基本なので、よく覚えておいてください。
自分自身を批判するのは今すぐやめて、今ある自分を思いっきりほめてあげてください。と同時に、未来に自分が望んでいることもイメージしてください。
クリエイティブ・イマジネーションは扉のようなものです。この扉を通らなければ、人生で望んでいることを全て得ることはできません。
あなたはもうこの扉をくぐりましたか？
玄関を通って心の映画館に入りましたか？
そこでは、あなたの過去の成功を思い出すことができます。でもそれだけではありません。これからやってくる人生の出来事を先に見ることができるのです。ちょうど映画の試写会のように。
もしもまだあなたがこの扉をまだくぐっていないのなら、今日こそがあなたの人生のターニングポイントです。
マット・フューリー
ＰＳ．
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自己啓発･サイコサイバネティクス
ＰＰＳ．
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**今日のフィードバック**
本で読んだことはありましたが、ＤＶＤで見ることでさらに理解が深まりました。頑張ってばかりではなく、気を楽にして、イメージしたり、目標にあったセルフイメージをもつことの重要性がわかりました。当然ながら、何かを達成するためには行動することが大事です。しかし、モルツ博士の話を理解して、実行していくことで無駄な力を入れないで
目標達成まで行動していくことができそうです。最後にニュースレターにあったように、想像力で何かを達成する確率が高くなることは同感です。私もスポーツをやっていて、始まる前にはしっかりイメージをしてから行うことで、やむくもになるよりも成功確率が高かったからです。 スポーツだけでなく、仕事などすべての面において想像することは
大事だと再認識できました。
山田さん
ありがとうございます＾＾
admin
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