モチベーションを下げる９の方法【その１】

Posted by admin in カウンセリング, 目標達成 On 3月 19, 2008

おはようございます！
小川です。

このメルマガではいつも、モチベーションの上がる言葉とかお話などを紹介している。

が！

そんな真面目な話ばかりではつまらないので、たまにはモチベーションを下げる方法を紹介しようと思う(笑)

このノウハウがどんな風にあなたの生活に役立つかわからないが、やる気がありすぎて困る、モチベーションが上がりすぎて困ると言う場合には、一撃でやる気をなくすことができるので効果的だ。

では紹介しよう…

モチベーションを下げる９の方法【その１】

過去の失敗を思い出す。

この方法はとても強烈だ。どんなにやる気まんまんの状態だったとしても、モチベーションを一気に下げる事ができる。それどころか、うまく使えば引きこもりだってなることができる。

ここ最近で一番、ダメだった事を思い出してみよう。たとえば、仕事がうまくいかなくて上司に怒られたこととか、家で夫婦喧嘩したこととか、何かで恥ずかしい思いをしたこととか、、、、

何でもいいからそれを思い出してイメージしてみよう。

その時、どんな状況だったか？どんな風に感じたか？鮮明に思い出すのだ。

頭の中のイメージがカラフルになればなるほど、あなたの心には、怒りや後悔の気持ちがあふれて来るだろう。心配しなくていい。それはこの方法が上手くいっている証拠だ。

毎朝、目が覚めたら10分間、時間を取ってこの方法を試してみよう。

あなたのやる気はみるみるうちに無くなっていき、１週間もすれば、会社ではモチベーションが低いと評価され、家は夫婦喧嘩が絶えなくなるだろう。

完璧だ。

あなたは完全に自分の人生を無駄にすることができる！

この方法はあまりに強烈なので、実際にやるときは注意してやろう。（よい子はマネしないでね）

メッセージは届いたかな(笑)？

-小川忠洋

ＰＳ.
ちなみにこの方法は安定したセルフイメージをもった人間には通用しない。
DR.モルツの自己啓発

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**今日のフィードバック**

「ドクターモルツのサクセスグループ」を知り、1ケ月試行を行っています。「感想をシェアして下さい」とメールが来ました。少し、・・かなり困りました。頭の中をかき回され、リセットし直す・・・。こんな感じです。色々な書物を読みました。アルファ波学習、プラス思考の書、松下幸之助氏のような偉人の書・・・読んだ後はモチベーションや気持ちの高揚が有り、「よし!できるぞ!」と思うのですが、数日経つと、はじめる前に戻るか、出来ない自分に自己嫌悪を感じてしまい、最初よりへこんでしまう・・・。の繰り返しでした。自分自身を許す・。自分自身への歪んだイメージを修正する・・・。考えもしなかった言葉が、いつまでも残っています。今まで読んだものとは違う感触を日々感じています。有難うございます。

ハタナカさん

ありがとうございます＾＾