人生に”質”を感じてますか？

Posted by admin in 目標達成, 辻, 辻, 辻　フロー On 7月 22, 2014

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はようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。

QOL という言葉をご存知ですか？

クォリティーオブライフの略語です。

人それぞれの人生にある
定量化したり数字化したり
測定することのできない
価値みたいなものを
表した言葉です。

わたしはこの言葉を
パッチ・アダムスの
映画で知りました。

1998 年に独立しようと
人生のミッションとなるべき
テーマを探していた時に

ちょうどこの映画を観て
QOL という言葉の持つ
意味の深さを感じ、

自分の人生のテーマにしようと
誓ったのがこの QOL です。

質とは何でしょうか？

わたしたちは身の回りのことを
色々と評価しようとします。

そのために基準をつくりだします。

成績、売上、時間など、
数字で表すことのできるものは
とても分かりやすく、また
人によって解釈に差が生まれにくい
という性質があります。

例えば、24 時間は 24 時間です。

ですが、質というのは数値化できません。
定量化できず、目に見えず
共通の基準を設けることができません。

同じ24時間でも、空しく過ごすのか、
充実感を持って過ごすのか、
それは数値化できませんが、
しかし確かに存在するものです。

楽しいと感じたり、
充実していると感じたり、
満足感を感じているときは、
質が高いと言えるでしょう。

しかしその基準に
絶対普遍のものはありません。

お金があれば質が高いのでしょうか？
高級車を持っていれば
質が高いのでしょうか？
地位のある立場だと
質が高いのでしょうか？

体には何の異常も見られないのに、
人生をつまらないと
感じている人がいる一方で、
難病を抱えながらも、
自分の人生を
楽しく生きている人もいます。

何億という資産を持っていながらも
人生に充実感を
感じていない人がいる一方で、
数百万の年収でも充実した日々を
過ごしている人もいます。

その感じ方は１人１人違います。
その人１人１人が感じている

幸せ度であったり、充実度、
仲間や愛を感じている度合や
成長感などの総和であって、
決して数値化できないけれども
誰もが必ず有しているもの、
それが QOL です。

外的な要因も、もちろん大切です。

ですが、外的な要因は
ほとんどの場合一過性の
充実感や満足感しか
与えてくれないものです。

しかし、心を整えることで
自分でつくり出した充実感は、
安定的で長期的です。

大きな売上を上げた時、
試合に勝った時、
ハワイに行った時

などに感じる充実感と
大きさを比べれば、
確かに小さいかもしれません。

それは当然です。

しかし大事なことは、
自分の中から生み出した
ということです。

多くの人は外界の出来事にもっていかれて、
外側の要因で感情をつくり出すことしか
できませんから・・・

ぜひ、この価値に
気付いて頂きたいと思います。

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