「今の生活を変える質問」
From 杉本
今の生活を変えた方が
良いと思っていても、
何を変えるべきなのかが
分からない方に、質問します。
・ やったほうがいいのに、
やれてないことは何ですか？
・ やめたほうがいいのに、
やり続けていることは何ですか？
・ やめたらどうなりますか？
・ やめなかったらどうなりますか？
・ あなたの人生や仕事で、
継続的に問題だったことは何ですか？
その問題は今でも続いていますか？
・ 幸せになることに焦点を当てるとしたら、
現在どんな問題があると思いますか？
・ 今抱えている問題の中で、
自分でコントロールできる問題は何でしょうか？
・ 何に対して、希望をもっていたいですか？
・ あなたは、どこに時間を、
投げ捨てていますか？
・誰の話を聞いていないですか？
何を聞いていないですか？
「ちょっと、分かってきたかな」と思った方に、
答えて欲しい質問：
・ 成功した、自分からのメッセージは
何でしよう
・ 解決したいと思っている問題を、
どのくらい正確に、
把握していると思いますか？
・ まず、あなたが
取り掛かるべき課題は、どれですか？
・ 富士登山にたとえると、
今何合目を上っていますか？
・ 過去に成し遂げられなかったことで、
今もあなたが手に入れたいことは何ですか？
・ あなたの人生を10段階評価すると、
現在どのあたりに位置していますか。
・ １から１０で評価した時、
あなたは家庭環境に何点つけますか？
たくさん質問して、ごめんなさい。
でも、本当に、自分の生活を変えたい人は、
真剣に考えて、答えてみて下さいませんか？
質問の答えが見つかった人は、教えて下さい。
お願いします。
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋（すぎもと しげひろ）
PS.
今のままでは、いけないと思っている人は、
たくさんいると思います。
向上心があることは、
とってもいいことですよね。
自分を変えたい人へのメッセージを
是非、聞いて下さい。
http://www.0stresslife.com/zrl/
・ やったほうがいいのに、
やれてないことは何ですか？
毎日の運動習慣
・ やめたほうがいいのに、
やり続けていることは何ですか？
わかりません。
・ やめたらどうなりますか？
たぶん、さっぱりすっきりする。
・ やめなかったらどうなりますか？
楽しさと苦しさが一緒にくる。
・ あなたの人生や仕事で、
継続的に問題だったことは何ですか？
その問題は今でも続いていますか？
変な人をときどき引き寄せてしまう。
・ 幸せになることに焦点を当てるとしたら、
現在どんな問題があると思いますか？
毎秒笑顔でいられない瞬間があること、かな。
・ 今抱えている問題の中で、
自分でコントロールできる問題は何でしょうか？
自分に嫌なことを言う人から距離を置く。
・ 何に対して、希望をもっていたいですか？
人の善意、性善説、
・ あなたは、どこに時間を、
投げ捨てていますか？
他人の愚痴、ネットサーフィン
・誰の話を聞いていないですか？
何を聞いていないですか？
夫の話を聞いていない。ボランティア活動は止めろと言われているけれど、やめられない。
たくさんの質問ありがとうございます。まだまだセルフイメージが定着していないことに気づかされました。わかっているつもり？でいるのでしょうね。一つ一つの質問にじっくりと自分なりに答えてみようと思います。ありがとうございました。
ゆんゆん♪
この質問こんなことは分かっているが答えがわからんから何十年も困っているのだらう。
努力はしたワイ。60年余りも。