本当の自由とは？
おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。
自由とは何でしょうか？
人は自由を感じたいと思っています。
自由を謳歌したいと思っています。
しかし、自由を追い求めている時点で、
もはや自由ではありません。
自由の旅に出ると世界中を旅しながら
不自由だと言っている人。
自由であらねばと不自由な人。
自由を求めて会社を辞めたのに自由を感じていない人。
みな自由でありたいと思いながら
どこか不自由さを感じています。
一方で自由っぽい人もいます。
忙しそうにしていても自由っぽい人。
所属や帰属しているのに自由っぽい人。
やるべきことはありつつも自由っぽい人。
何をしていても自由に生きている人と
自由っぽい行動をしているのに不自由に生きている人、
一体何が違うのでしょうか？
人生において自由はある程度制限されます。
守るべき社会のルール、慣習、法律など
行動の自由は制限されています。
生きている限りは何かに帰属もします。
自由とはこのようなルールやしがらみ、
所属から解放されることだと思っているでしょう。
しかし、実は最も自由なものがあります。
それが心です。
心の自由、すなわち思考や感情は自由なのです。
どう感じてもいいし、
どう思ってもいいし、
どう考えてもいいのです。
この自由に気付けている人こそが
本当に自由な人であると思います。
それが生きる尊厳でもあります。
この自由を謳歌できなければ
どんな自由も感じることはできません。
外界である他人や環境、出来事から
自由になろうともがいても、
真に自由になることはないでしょう。
自由とは、何でもありで何も制限がない
ということではないのです。
自由があるから不自由もあり、
不自由があるから自由もあります。
「自由を求めている時点で不自由である」
とはそういうことです。
大切なことは心の自由に気付けていること。
まずはこのことを知り、感情や思考の自由を
体感してみましょう。
P.S.
本当の自由を手に入れて
充実した人生を謳歌するには・・・
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