願望のビジュアライゼーション
おはようございます!
マット・フューリーです。
皆さんから、願望のビジュアライゼーションに関する質問が、
続々と寄せられています。
今日は、レオからのメールと私の返信をどうぞご覧下さい。
***
こんにちは、マット。
ビジュアライゼーションについて質問があります。
私は数年前からマインドパワーによる自己改善と
様々なビジュアライゼーションの手法について研究しています。
しかし、私は問題を抱えています。
自分の願望について思考し、
ヴォイス法でその願望を強化するところまでは上手くいっているのに、それをビジュアライズ(視覚化)することができないのです。
ちなみに、私の妻は願望を心の中ではっきりと見る事が
できると言っています。
それに実際、私と同じ問題を抱えている人に出会ったことは
これまで一度もありません。
「心の映画館」は、どうやら私だけには効かないようです・・・。
自分の願望を想像して、
その中に自分自身を入れ込むことはできるのに、
それを心の中で見ようとすると、
何も見えなくなるのです。
私のような問題を抱えている人に、
何か良いアドバイスを頂けると幸いです。
いつもありがとうございます。
レオ・ハウス
***
レオ、メールをありがとう。
君が抱えている唯一の問題
(君が「問題」って言うからこの言葉を使うけど)は、
君が「問題」を抱えていると思い込んでいることだ。
僕に言わせりゃ、君は何の問題も抱えていないよ。
でも、君は良い質問をしてくれた。
だって、こういう悩みを持っている人はたくさんいるからね。
そもそも、自分の願望という世界を現像(可視化)する方法は、
人それぞれなんだ。
モノクロの世界を描く人もいれば、
カラフルな世界を描く人もいるだろう。
ぼんやりしたイメージの人もいれば、
「イメージ」を感じるけど、それが見えない人もいるだろう。
逆に、「イメージ」は見えるけど、
何も感じない人もいるだろう。
だが、大切なのは、
自分の心の目で、君にとって何よりも重要な、
過去の成功体験を振り返ることだ。
そして、その体験を蘇らせるんだ。
まるで、それが今起きているかのごとく、
その体験の中に入り込むんだ。
この時、こう自問して欲しい。
どんな音が聞こえるか?
どんな感情で体験しているか?
もしイメージが見えるなら、
それはどんなイメージか?って。
そして、自問する事で見えてきた、
(過去の成功体験と同じ)音や感情、イメージを携えて、
未来に入っていくんだ。
レオ、僕より歌が上手い人はたくさんいるだろう。
実際、地球上のほとんどの人が僕よりも上手に歌うだろう。
でも、だからと言って、困る事は何もない。
だって、僕には他人よりも得意な事があるから。
君もこんな風に考えれば、きっとある事に気付くだろう。
君は、ほとんどの人が持ち合わせていない
「ビジュアライゼーション」やイマジネーションという能力を、
天から授かっている、という事に。
良い一日を & ベストを尽くそう!
マット・フューリー
PS.
サクセスグループは「ビジュアライゼーション」のための
エクササイズをたくさん知ることができます。
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php?mag=Psycho20090901MT
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なんだか衝撃をうけました・・・。
イメージする度合いがこんなに人それぞれだということに気がつきませんでした!;
確かに、小説などを読むと、人によって全然描いているイメージがちがういますもんね!
私は絵を描く仕事を、趣味で文章を書いたりしていますが、もともとはイメージする力がとても弱くてコンプレックスに思っていましたが。
けれど五感を使う訓練することで、」大分作品のイメージがわいてくるようになりました。
昔はモノクロの夢を見ていたのですが、あるときからカラーに変わり、今では嗅覚や触覚、音まではっきり感じられるようになってきたのです。
夢がそのことと関係あるかはわかりませんが、なにごともまずは、
みのまわりのものや自分の居場所を意識することからはじまるのかなと思いました。
今回のお話は、自分が人に作品を公開する上でも大切なことだなあと思いました。どうもありがとうございます!
いつも大変参考になります ありがとうございます 12週間プログラムを始めたばかりです step1に心の映画館の説明があります 自分にうまくできるかなと少し心配していました 今日の言葉で自信も持って先に進むことができそうです 今日もありがとうございました