Dr.モルツの自己啓発プログラムを実行した人の中で一番多かった変化は？

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From:小川忠洋
品川のスタバより

ありがとうございます！

この土曜日にメールでアンケートを
取ったのは見てくれたと思うけど、何のオファーも
なかったにも関わらずかなりの人がコメントをくれた。

なかには、
『小川さんの顔は好きではありませんが、
いいものを広く伝える能力のある人だと思います。』

おーーーい！
嫌いなんかーーーい！
（ヒゲ男爵のノリで）

メルマガを何で読んでるの？と言う質問には
『面白いから』というコメントが多かった。

そうだな。
やっぱ面白い方がいいよな・・・

僕自身も根は決して真面目ではないので
真面目に自己啓発メルマガをこんこんと書くのは
あまり自分に合っていない。

それよか、面白おかしく会話していたいと思っている。
やっぱ人生、どんなことだろうと笑っている時間が長い方がいい。

さて、自己啓発で思い出したが、
ラン（僕の奥さん）の友達が今、嫁姑問題で
かなりイラついているらしい。

そして、こんな事を言っていたそうだ。
『自己啓発とかやってる人ってさぁ。感情のコントロールとかって言うでしょ！？
あれってホントにそんなにパッと切り替えられるもんかねぇーー』

安心して大丈夫。
そんなのできっこない。

どんなにいい事を言っている人でも
人間なんだからムカついたりイライラしたりすることはある。

だけど、大切なのはそれを認識することだ。

いやな感情がわいても、それを認識することで
ある程度コントロールできるようになる。

怒っている時に「なんで自分は今、怒っているんだろう」
と自分に問いかけることができれば、
もう怒っていないも同然だ。

怒ったり、イライラしたり、落ち込んだりするのは
普通の人間として当たり前の事。
そんな事が全くないと言う人は多分嘘をついている。

でもほとんどの人はそれを認識することなく
怒りは自然発生的に生まれると思っている。
思っていなかったとしてもそう扱っている。

彼女の言葉で言う、「自己啓発とかやってる人」は
それは自然発生ではなく、何かをきっかけに生れて
そして自分の意思でコントロールできる事を知っている。
そして、コントロールしようと意識している。

それを繰り返すうちに
自然と自分の感情のベースが
とても落ち着いている事に気がつくだろう。

ドクターモルツの自己啓発プログラムをやった人の中で
一番多かった変化が、「イライラしなくなった」と言うものだった。

そう言えば僕自身も最近は怒る事がほとんどなくなった。
怒ることと言えば、うちのチームのＥ崎が、エンタの神様に
出てくるフランケンシュタインのモノマネをした時くらいだ。

まあ、とにかく、
認識することが大切だと言うこと。

あなたも今日一日、
自分の感情を認識してみたらどうだろう。

ありがとう！

－小川忠洋

**今日のフィードバック**

まだ何度かＤＶＤを見た程度ですが、本当にすばらしい内容です！
ＤＶＤだけでも多くの要素がちりばめられており、
早くサイコサイバネティクスの原理を自分のものに出来ればと思っております。
実生活、ビジネスにおいてこれから役立て、改善するために一生を通して
この自己啓発実践プログラムを学んでいきたいと思います。

日下さん

Comment:
コメントや質問待っています。
全部に返事はできませんが必ず目は通します。

ありがとうございます＾＾