スヌーズボタン
おはようございます！
マット・フューリーです。
想像と現実は紙一重です。
しかし、その違いを乗り越えるには、想像を体験する必要があります。
まずは時間をとって、今日あなたがしたいことを想像しましょう。
そして、想像したことをあなた自身が体験している映像を
心の中で再生させましょう。
また、今夜ベッドに入る前に、
明日、早起きをして具体的な目標に取りかかる
あなた自身を想像しましょう。
決して、目覚まし時計のスヌーズボタンを叩いて、
疲れたまま起きる自分を想像してはいけません。
不安げに起きる自分ではなく、
ワクワクして起きる自分を想像しましょう。
ポジティブなことをするために早起きしようと
自分にただ言い聞かせるのではなく、
まさにそれをしているあなた自身を心の中で描きましょう。
上記のことを積極的に行えば、
想像があなたを現実に引き寄せてくれます。
マット・フューリー
PS.
いつもワクワクしている自分を
想像出来るようになりたい方へ
↓ ↓ ↓
http://www.drmaltz.jp/mlt/mlt_letter.php?mag=Psycho20091126MT
admin
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18件のコメント
今晩からしてみます！
明日も楽しみ、成長している自分を引き寄せます！
イメージすることが大切なんですね。
人間が望むことはかなう……
がんばりたいです。
理想を現実化させるには、まずは想像することが大事なのですね！
今晩から早速やります。
目覚し時計……セットしていません。
４時間くらい眠ると自然に目が覚めるので……。
まずは身体を起動させていきますが
一昨日 「モルツ博士の１２週間プログラミング」 を始めたので
即座にＣＤをかけてしまいます。
いまだシータ波が優勢であるかもしれませんからね。
あっ そうでした……
前言撤回！
セットはしてあるんですが
起きるためではなく
９時１５分くらいから始まる Ｊ－ＷＡＶＥの
占星術コーナーを聴くためです。
ちなみに
その時分には もう朝食が終わってます。
『想像と現実は紙一重』・・・そうですね・・・。
表裏一体？「やる」か「やらないか」なのではないでしょうか？
想像（イメージ）できたことは、それがあまりにも現実的でなければすぐに叶えることは無理かもしれません。でも、その無理かどうかということもやってみなければ分からないこともあります。
それを繰り返すうちに、自分の実力を把握してきて、その時の実力より少し上のものが想像できるようになります。
これができれば、あとは、それを実現するために何をすればよいかを考えて、人に頼むこと、聞いて自分でやること、最初から自分でやることに分けて、一つ一つを確実にこなしていく。
期限があるなら、ゴールから逆算して予定を立てる。
あとは、・・・意志の力・・・でしょうか・・・？
「やるんだ！！」という強い思いと覚悟をもって、決断する。
決断後は、いい訳をしない！と決めておく。
けれど、何度もうまくいかないことには、それに執着するのではなく方向転換して進む柔軟さを持つ。
結果が全ての時もあるけれど、結果が最初に想像したものにならなくても、より近いものなら最初のうちはそれで良い。
だんだん達成度・完成度を上げていけばよい。
・・・あれれ？話がそれてしまいました。
早起きは三文の得！ですよね。
不安げに起きる自分ではなく、
ワクワクして起きる自分を想像しましょう・・・
本当にそう思います。
寝る前に今日一日の行動を反省して、
感謝する
明日の目標を決めて静かに目を閉じます。
ワクワクしながら、寝るのが勿体無いなあなんて・・
勿論、明日のイメージを心がけていると
いつの間にか・・・・
スヤスヤzzz
そんな日は目覚まし時計より早く目が覚めてるから
不思議！
でも、明日はゆっくり休日・・・
なんて前日遅くまで起きていたりすると
大抵の休日はダラダラした
ただ、時間を無駄に過ごした一日となりますね。
昔、父親が言っていた言葉に
「日曜日は寝て曜日さ！」
なんてのんびりした
時間も大切にしてたっけ！
たまにはそんな日もいいね
１日なんでコメントをさせていただきます。
PM２時まで寝てました・・・（●＾o＾●）
起きてデイリーインスピレーションを見たらこんなことが書いてあった・・・
う～ん・・・
今日の記事を見たら自己嫌悪に陥りそうな感じなのに、なぜか逆についてる気分になったです。僕サイコー。
グッドタイミングでやってきますねこれ。
ありがとうございます。
すぐ忘れるので、紙に書いて、近くにおいて眠りにつきますね。。。。。。ありがとうございます。感謝！
今日からやります。
今すぐやります。
昨日眠る前に、ふと思い出してやったことがそのまま今日のメルマガの内容になっていてビックリしています。
確かに今朝はスッキリ楽しく起きられました。
今晩も実践します♪
やろうやろうとしつつ、全然目標を想像していなかった。
今日からデイリーゴールに設定し、必ず習慣化しよう。
今日もありがとうございます。
おはようございます。
昨夜、寝る2時間くらいに「明日は少し早くうちを出よう。せめて5分」
とだけ考えていたのですが、5分以上早くうちを出ることができました。
すごいぞ自分（のイメージ）！
これから「今日したいこと」を改めてイメージしてから
取り掛かろうと思います。
今日もありがとうございます。
ワクワクした気分で目が覚める
エネルギーに満ち溢れた自分になって朝を迎える
思い出しては時々していますが、まだ習慣になっていません。
今夜から忘れずに実行していきます！
感謝!!
朝おきてもまだ眠いことを想像しながら眠りにつく。
何も考えずに生きてると、ついやってしまいがちなことですね。
布団に入ればすぐに眠れるというセルフイメージはあったのですが、
ワクワクしながら起きるというイメージを新しく定着させたいと思います。
お早うございます。毎日、夢・目標・今日やること・・、書いてはいたのですが、そうか～想像することが、まだまだ心の中で再生しきれてなかった・・・。想像と現実は紙一重ですね。もっともっと、自分がしたい事をリアルに想像します！そして、成功している自分も想像します。ありがとうございました。
お早うございます。
僕もこれは実践しています。
「寝る前に、翌日の希望に満ちた自分を想像する」
毎朝、起きるのが楽しみになりますよ！
なるほど。ためになりました。
お早う！
今朝は、リーやマットの教えを受けて、ベッドから起きる時には
きちんと成功している私をビジュアライズしてから起きました！
朝食までのデイリーゴールもOK!
いつにもまして清々しい意識の明確な朝です！
家の空気までもフレッシュで綺麗に感じられます！
ありがとう！感謝します！