物だけでなく時も支配する思考
おはようございます！
マット・フューリーです。
――あっという間に時間が過ぎてしまった――
皆さんにもこうした経験がありませんか？
何時間もの時間がほんの数分に感じられた、
なんてこともあるでしょう。
“時間が歪んだように感じられる”
これは凄いことですね。
でもご存知ですか？
意志的に思考することにより、
時間を意のままに変化させられることを・・・
時間の歪みは偶然には起こりません。
「物質を支配する思考」の代わりに、
「時間を支配する思考」を頭に浮かべてみて下さい。
通常では考えられないような、
時間をぐいっと曲げて断片にしてしまう、
そんな状況を考えてみて下さい。
いくつか例を挙げましょう。
１． アスリートがある境地に達すると、たとえ通常の速度でも、
ゆっくりとした速度に感じられることがよくあります。
２． 無敵の４割打者、あのテッド・ウィリアムズには、
１５０キロ超の速球の縫い目が見えました。
３． 愛し合っている恋人たちは、
何時間経とうが時間のことなど全く意識しません。
４． 昼寝、イメージトレーニング、瞑想を２０分すれば、
一晩眠ったのと同じような効果が得られることがあります。
５． １から４のどれもあまりピンとこないようなら、これはどうでしょう。
「武道家の中には、時間を止めて『静止させる』ことができる人もいる。」
私が競泳選手だった１０歳の頃、
競技の最中に不思議な体験をしたことがあります。
全速力で泳いでいると、プールの中ほどで、
突然ビートルズの曲「イエローサブマリン」
が頭の中で聞こえてきたのです。
“We all live in a yellow submarine”
という歌詞を聞いていると、
体がとても深いリラックス状態に入りました。
頭の中でその歌を歌いながら、更に力強く泳いで行きました。
その時の私にとっては、その全ての状況が
スローモーションのように感じられたのです。
この経験が支えとなり、私は4年間連続して
優勝を果たすことができたのだと思います。
実は、この時間の歪みは誰もが体験しているのです。
でもそれを習慣にすることができるってご存知でしたか？
そうすることでたくさんの利点がある、ということも・・・
例えば、「時間がない」という人々は大勢います。
どうやり繰りしても「時間」が足りない、
という錯覚に陥っている人々です。
想像してみて下さい。
日々の生活の中で十分な時間があるかないかは、
考え方次第であるということを。
「自分にはたっぷりと時間がある」
と宣言するだけで、そのようになるのです。
テレビのある有名な司会者がこう言っていました。
「もし神が1日を25時間にしてくれれば、
エクササイズの時間が取れるのに」
なるほど。
それなら時間の神に祈りつつ、
自分自身で1時間余分に作り出してはいかがですか？
そして、その1時間を毎日のエクササイズの時間に回してみては？
手帳にプラス1時間を書き込んでしまうのです。
例えば、「25時、１時間ウォーキング」みたいに。
冗談だろうって？
それならだまされたと思って試してみてください。
時間は、自分の思考のあり方次第でどうにでもなるのです。
あなたは、今より多くのことをしたいと思っていますか？
そして、そのための時間がもっと欲しいと望んでいますか？
それなら、やりたいことに応じて、
心の中でイメージを思い描いて下さい。
時間を広げたり、縮めたりするイメージです。
我ながら奇抜なアイディアですね。
でも試しにやってみて損はありませんよ。
マット・フューリー
PS.
イメージトレーニングの効果は絶大です。
このプログラムで、それを体感してみて下さい。
↓ ↓ ↓
http://www.drmaltz.jp/zrl/mc/zrl_mc_letter1.php?mag=Psycho20100420MT
時間の支配 ・・・・！！
あっと言う間に時間が過ぎてしまう・・・の・・・？？？
そうですね～～！
何かに、集中している時・・・
時間の観念が、一瞬 —-> 『 無 』
例えば、販売経験の時です～ネ
客との接客が、多ければ・・・
会話 もちろん、売り上げも・・・つながりますが？？
あ～っ と言う間に・・・時が過ぎ
反対に、客との接客が、ゼロ！！に限りなく近い・・・（＾＾）
その時の、時間の流れ・・・何と・・・！
長い～～長い～～時の刻み・・・
今、この世界は、3次元の世界！
奏して、 高次元である
4次元（時空間） ・ 5次元 ？？？ 無限大
そして 宇宙に繋がる・・・
話は変わりますが、私の信仰して居ります所の『 瞑想 』
祈りを、集中した時
時間を、超越した感じで
心の中の世界 ・・・の中へ
感覚世界（現象世界）の、更にその奥に・・・本物の世界
そう～～ 祈りに、集中した時・・・
この後、不思議な事が・・・
それは、仮に、一日のスケジュールを組んだとします。
時間的に、無理かしらん？？
その様な時間管理を、したとしても、
当に、一日、25時間だったのでしょう・・・そう思えるぐらい
全て、順調に・・・進む事に！！
しかも、現象的にも、いい結果が・・・！
只今、深夜！！ パターンメイキング中！
やや・・・集中～～力 ダウン気味！
そして・・・
廻りに吸血鬼が、増えていますので時間管理が、上手くいかず
それにもめげず・・・
本日のマット・フューリーのコメントを、拝読いたしまして・・・集中力 アップ！！
今日の話は、アインシュタインの【相対性理論】を思い出させる内容でした。
確かに時間というのはコントロールできるようです。
楽しいことというのは、時間が経つのが早く感じますし、嫌なことは長く感じられます。
実に不思議なことではありますが、事実、体験としてあることです。
どんなことでも、どうせやるなら楽しく！を心掛けたいものです。(笑)
集中して何時間もが あっという間に過ぎてしまうという経験はしているのですが、なかなか 時間を作り出すことって経験できてないですね！！実は普段私が無意識に口に出しているのか？！
娘が遊びでお母さん役をしていると
「お母さんは忙しいの！！」と言うセリフを良く使うのです。
他のお子さんは言わないので “はっ”っとしました。
時間の使い方が下手なので、私自身時計の針にいつも追われている気がしています。
1日25時間なんて・・・もっと欲しいくらいです。
コントロールできたらいいですよね。
まあ、集中すると他の物の流れが遅くなる感じっていうのはよく聞きますよね。
ただ、それを経験したことがあるかと問われると微妙ですが……
＞「時間を支配する思考」を頭に浮かべてみて下さい。
普段、無意識に時間を長く感じたり、短く感じたりしますが、
自分で意識的にするというのはなかなか難しそうですね。
頑張ってトライしてみたいなと思います。
ぜんぜん奇抜だとは感じません。
時間の凝縮は私も体験しています。
例えば……
中サイズの絵が１枚 完成したにも拘わらず
ＢＧＭにかけたＣＤはたった２枚だけだった。
とか
「目標エクササイズ」 で設定した５つのデイリーゴールを
暗くなる前に全て （いつの間にか） 達成していた。
など……。
ところで
「サクセスグループ」 の今月号では
これまでにも増して高度なテクニックが紹介されているようですね。
無理をせず 丁寧に実践していきます。
確かに時間は、忙しい時は早く流れ、暇なときはゆっくり流れる気がします。締め切りは早くやってくるし、入院して暇なときは、１日が長く感じますよね。あせらないことが大事だということだと思います。
ゆったりと余裕を持って活動しないといけませんね。
一日２４時間。これは変えられない。でも、自分の意識の中で時間の長さは変えられる。わたしの意識の中で一日は３０時間・・・そう思って生活していれば、気持ちにももっと余裕が持てそうです。
いつも時間がなーい！ と思っていましたが
話し方教室に通おうとか
楽器のレッスンに通おうと思って
予定を入れてしまったら、
毎週同じペースで通えるようになりました。
できるものですね。
すごいですね。
４次元空間にいる感覚かも。
確かに自分の心の持ちかたひとつかもしれない……。
どんな金持ちも貧乏人にも時間はすべての人に平等ですよね。私も「一日の時間がもっと長かったら・・」などと考えていましたが、まずは今ある無駄に過ごす時間を見直し、将来の自分のためになる時間を確保しようと思います。
アインシュタインの相対性理論では速度に応じて時間の進み方が変わる。
科学という学問分野では、精神世界はまだまだ未知の世界ですが、
「心の持ちように応じて時間の進み方が変わる。」
も、将来は科学的な常識になっていることでしょう。
素晴らしい捉え方ですね。
確かにおっしゃる通り、時間に対する感じ方は時に違う時があります。
時間というと、時計の針の進むスピードが一定であることをイメージしてしまうので改めてこんな風に考えることはありませんでした。
つまり集中力の凄さ（極み）でしょうか。
自分に時間は十分にある、とインプットすると、
少なくとも気持ちの面でとても楽になれたのを実感しました。
時間を広げたり縮めたりするイメージ試してみます。