生き残る者のセルフトーク
おはようございます！
マット・フューリーです。
皆さんは「ライオンとガゼル」という
古い寓話をご存知でしょうか？
「アフリカでは、毎朝ガゼルが目を覚ますと、
最も足の速いライオンよりも速く走らなければ
ライオンに食い殺されてしまうことを覚悟する。
一方で、毎朝ライオンが目を覚ますと、
最も足の遅いガゼルよりも速く走らなければ
餓死してしまうことを覚悟する。
問題は、あなたがガゼルであるかライオンであるかではない。
太陽が昇ったら、あなたは走り出さなければならないのだ」
そうです、人生には、生き残るために
厳しい時代や難局を乗り越えなければならない時があるのです。
ここで言う「厳しい時代や難局」は、
不況や失業だけを指しているのではありません。
自然災害や事故なども含んでいます。
生き残りに失敗した人には、
災いの元と言える共通点があります。
それは彼らのセルフトーク、
すなわち「心の中の口ぐせ」の中で
垣間見ることができます。
彼らは、災害に遭遇すると決まって、
ただその周りをうろうろしてこう繰り返すのです。
「こんな事が起きようとは、信じられない」
「まだ信じられない」
「ああ、信じられない、信じられない」
ここで使われている、CAN’T（できない）表現は、
生き残る人のセルフトークには見られません。
そう言っている限り、トラブルの大小に関わらず、
彼らがそこから抜け出すことはできません。
「首になったなんて、信じられない」
「失業中だなんて信じられない」
「仕事が見つからないなんて信じられない」
こうしたCAN’T（キャント）表現はどれも、
失望感をただ増やすだけです。
「家が火事にあったなんて信じられない」と言っても、
何の助けにもなりません。
「事故に遭ったなんて信じられない」とか、
「病気になったなんて信じられない」と言ったって、
状況は好転しないのです。
一方、生き残る人のセルフトークは、
朝起きてすぐに走り出す、ガゼル又はライオンと同じ思考です。
彼らは、朝起きて状況を認識したら、
（たとえて言えば）走り出すのです。
しゃがみこんで愚痴る代わりに、彼らはこう言うのです。
「これはまずいぞ。頑張ろう。今すぐ行動を起こそう」
そして、自分自身に
「どうやってこの難局を乗り越えようか？」と
問いかけて、心に浮かんだことに従って行動するのです。
さらに、神（自分なりに理解した神）に
導きや助けを求めるのです。
事実、「ハイヤーパワー（自分の力を超えた大きな力）」を信じることが、
生き残るための第一の鍵だと、
このテーマの専門家も位置づけています。
信念や信仰には「~できない」はありません。
そこにはこうあるのみです――「私はできるから、私はする」
まずは、人生の難局を乗り越えて
生き残るための方法を模索しましょう。
このテーマに関する本はたくさん出ています。
特に、ベン・シャーウッドの
『The Survivor’s Club（サバイバーズ・クラブ）』はお勧めです。
ぜひ読んでみてください。
そして走り出しましょう！
マット・フューリー
ＰＳ．
この無料のＤＶＤを見てできないセルフイメージを
できるセルフイメージに変えましょう。
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php
いろいろあったけど、（いろんな意味で）、今日でお別れです。さようなら。今までありがとう。宮澤明夫さんへ、岡本かな子より。BYEBYE
サイコサイバネティクスに出会えて本当に良かったです。
実は今朝から、仕事のことで気になることをずっと考えていました。人間関係についてです。考えれば考えるほど、思考は悪い方向になり、「これはまずい」と気がつきました。でも、この「気になること」は昨日はまったく気にならず、元気に過ごせていました。
カレンダー通り昨日も今日も明日も会社は休みです。なのに、今日突然「気になっていること」が「心配」になりました。
これは、瞬間瞬間で「セルフイメージ」が変わっているからなんでしょうか。。。
なんとなく自分自身では、そのように解釈しています。
そこで、レッスンにあった「ごみ箱」や電卓の「クリア」「保存」、心の映画館を実行しました。すっきりし、いつもの元気のいい自分自身になりました。サイコサイバネティクスを知る前は、この手の悩みが多く、たくさんのことが気になり、顔には吹き出物が出ました。そして、延々と、過去の出来事や人のことをあれこれ、何週間、何か月と考えていました。思うようにできない自分、動いてくれない周りの人など、いろいろなことに不満を抱いたまま生きていました。
現在は、すぐにリラックスして、本当の自分で物事を考えられるようになりました。
本当に幸せです。まだ４週目なのですが、本当に感謝しております。また、デイリーインスピレーションも、コメントはあまり書きませんが、しみじみ考えるときがあります。とても前向きになり、ありがたく読ませていただいております。
ありがとうございます。
「自分を信じれますか？」もとてもよかったです。
「イエスマン？」について
まだ、私が到達していない世界です。
とても、想像することが難しかったのですが、本当のことなのだと思います。
このメカニズムを理解して、日々の自分を見ていけば、また違ったことが閃くかもしれません。
ありがとうございました。
相変わらず読書と料理のできない困り者ですが、よろしくおねがいします。あ、あと編み物も！
相変わらずという言葉が好き。そして宮澤さんもね。LOVEかな子