「幸福な人生の秘訣」
From 杉本
1985年、アメリカのある研究で、
「心を許せる親友は何人いますか」という質問に対して、
一番多い答えは「3人」でした。
2004年、再び同じ研究で、同じ質問に対して、
一番多い答え(全回答の25%)は、「0人」でした。
21世紀の、アメリカ人の4人に1人が、
気を許して、話し合える相手は、
1人もいないと、答えたのです。
「孤独感」は、
「あらゆる不幸の源」になるという事実を、
多くの研究結果が示しています。
・孤独感を感じている人は、病気になりやすい。
・集中力や、判断力が損なわれる。
・老いが早まる。
・社会的な成功から、遠ざかりやすい。
・鬱になりやすい。
などなどです
他人から拒絶された時の、脳の反応は、
身体的な痛みを感じた時の、脳の反応と、
部位を共有しており、
脳にとって、「寂しさ」は、
「痛み」なのだそうです。
人間のような社会的動物は、
社会的なつながりを失うと、
生存が脅かされると言われます。
研究によると、「孤独感」は、
人間の幸福度にも、社会的成功にも、
大きな影響を及ぼします。
幸せな人は「孤独感」が減り、
「孤独感」が低い人は、
より多くのお金を、稼ぐ傾向にあると言われます。
また、「社会的なつながり」において、
ポジティブな面を、評価することが、
大切だということも、研究によって示されています。
たとえば、「職場の同僚が昇進したときに、共に喜びあうこと」と、
「同僚が、昇進しそこなったときに、相手を気遣うこと」を比べると、
「共に喜び合うこと」の方が、
幸福を実感するためには、
より大きな影響がある
ということです。
また夫婦が、
「自分たちは、楽しい人生を、共に過ごす見通しを持つこと」が、
「苦しい時に、共に慰めあう」ことより、
重要になると言います。
つまり、
「周りの人の、幸運や達成を喜び合う習慣」は、
幸福な人生の秘訣と、
言えるのではないでしょうか。
育自コンサルタント
−自分を育てるお手伝い−
杉本恵洋(すぎもと しげひろ)
PS.
幸福になる習慣を持つことは、モルツ博士の人生のテーマとも言えます。
このことを学び取ると、成功型人間に変身すること間違いなしです。
↓
http://www.drmaltz.jp/zrl/selfimage.php
ともに幸せを分かち合える人
改めて考えてみるといないかもしれません
そして孤独感を感じることも
多々あります
こうして考えると寂しい人間ですね
もっと幸せになることにフォーカスして
真の幸せになることを目標に
行動していきます
ありがとうございます
心を許せる親友…?-->一番多い答えは「3人」でした…。
ーー>私の心の友人『パートナー・星の王子様…TYOの友人 ^^』 ですが…
『2004年、再び同じ研究で、同じ質問に対して、
一番多い答え(全回答の25%)は、「0人」でした…。』 ><
この統計の数字…何とな~く?何とな~く?現代の人間関係…『心の砂漠><』
そうなんです~ネ! 変に納得!!ーー>思い当たる節が…^^
此処九州福岡…に、帰郷しましてからは~~ ><本当に?此処は生まれ故郷なの…
ーー>今の私達?答えは 『0人』で~す。(故郷での人間関係)
過去20年間の福岡市に…一体何があったのかのしら~~ん ><
複雑化した現代に於けます人間関係…><
一体何が?原因なのでしょうか?-->環境・境偶…etcも含め『教育から…』
当時『人類みな兄弟!!』という感覚で? 人を疑う…このネガティブな感情は? 『ノ!!』
現在… ~~♫ 何かを求めて 振り返っても そこには唯 風が吹いているだけ ♫~~
そのような私が…この3年間!『現象世界…』に、引きずり下ろされ
まるで… 『雲の糸の話』ーー>(芥川龍之介著)に…
十界語句では…『地獄界…』??
『我欲の世界の模様』が、私の場合は、この現象世界に反映… ><
『金の本能…』に、からまった『黒幕・吸血鬼・ゾンビ…』
ーー>何時か!『蜘蛛の糸』のように、『ハサミで…バサリとカット!!』
私のように、『体験された方達…』はきっと・・・><本音?話す人は、いないんでしょう~ネ!
ーー>心を許せる人?? 『ゼロ… ゼロ… ><』
ふと…『裸の王様』の話を…思い出します。
ストーリーは、王様は家来を信じすぎて…”裸の行列”にて町中を、行進してしまいますよ~ネ
ある勇気ある民衆が…”真実を…”
この様に、『家来の…自分を守る為の言動』ーー>経営者たるトップの方の洞察力・判断力…?
『黒幕デザインナー』はーー>家族優先・名声・財産…etc 追求しすぎて?それが正しいと…?
多くの才能有る人の人生を踏みにじっても…家族を優先に?(身内)
此のデザイナーの…『ワナ…実に巧妙な!』にかかった人々は、『金』という本能のみが^^
脳のメカニズムに、洗脳…??ーー>今回考えてしまいましたが…
『愛に飢えている事…人に与える事よりも、与えられる事ばかり望む人…』ーー>結果的には、
振り返りますと?本当に物事が見えてこないんです…。そんな事が、ありませんか?
今の私は…『パートナーと心の戦い…』
心の葛藤原因ーー>情報収集(ファションデザイン画・食・インテリア…
そして整形の時の顔のパーツ写真…かなりバランスが参考になるそうです。)されている事実!
『まるで獲物を待ちかまえる様な…吸血鬼・ゾンビ軍団…』
>>彼らは『NPO法人』( ボランティア・イベント(古物商)・お城復興・どんたく祭り…名目上の活動』
>>『金』のみ集点 ターゲット!!そして 行動??
>>私たちが、いつ外出するのかと~どこかで?じっと~ じっと~ 待機!!
もちろん!! 過去も… 今日も… ??
この忙しい混沌とした現代社会…『心を許せる…難しいのかしらん?』
本当に困った人・貧しい人に”手を差し伸べるという~心のゆとりの、エッセンス
『愛…神聖なる事』ーー> ”一分でも”・”2分でも”『イメージトレーニング…』すれば…
世界観が変わる!ーー>『きっと私の願いは叶えらました~~』とイメージ… ^^
まだ叶えられないのは?今叶えられる途中にあるのです…。強く思念!!
毎日!一層!私の実相となる世界が…現実に現れつつあります…。 ^^と
現状の私は、『現象世界… 煤汚れ??-->心を許せる人此処!!
福岡では?”ゼロ” ><』だけどマザー・テレサの言葉に…
『不可能を可能にする強い意志』…を思い出し…ファイト!!
益々強い思念『イメージトレーニング集中』ーー>今の心の引っかかりを
『実相(人生の幸福)…』のイメージトレーニング しています…!! ^^
今まで共に艱難辛苦を乗り越えられる人が良きパートナーだとばかり思っていたけど、幸せを共有できるというのも大切なんですね。この人と一緒にいると幸せという、とってもシンプルなことが重要なんですね。
私は過去、友人がほとんどいなかった状況の中でも、
食べ物を作る人や、それを運ぶ人、売る人や水や太陽など、
あらゆる人やモノに生かされていることを自覚した結果、
孤独感をほとんど感じずに過ごすことができました。
現在は喜びを共有しあえる人達にも巡りあえ、
実際、幸福を感じています。
アメリカが如何に弱肉強食になっているかを物語っていますね
食うか食われるかの世界
淘汰の前触れではないでしょうか?
人類の淘汰のための人類滅亡はすぐそこまで来ている感じですね
その前奏が3月11日に発生した東日本大震災なのでしょう
人類の殆どが短期間で消えていくでしょう
そこを突破すればいいだけです
人との関係は付かず離れずがいいのです
べったりでもしんどいし、疎遠になってもそれはそれでという感じですね
私は、年賀のやりとりをする人が8人、ネット上での関係も数人いるので、孤独感はありません
恐らく、私は、世界でも友人、師匠との接点が多い人なんだろうなと感じます