幸せになる力、ストレスを解消する力、病気を治癒する力
From:小川忠洋
大阪のスタバから、、、
『最も無駄な日とは、一度も笑わなかった日の事である』
今日、手帳を見てたら、こんな言葉がのっていた。
おお！
なんて素晴らしい言葉。！
ちょっと感動して、早速このメールに書いてしまった。
と言うのも、僕らは「笑い」の力を、
過小評価していると思うからだ。
「笑い」には人を幸せにする力もあるし、
ストレスを解消する力もあるし、
確か僕の記憶では病気を治癒する力もある。
不幸な人は日常に「嫌な事」を探そうという視点を
無意識に持っているが、幸せな人は、
日常に「何か笑える事」を探そうとしている。
たとえそれが作り笑いだったとしても、
顔が笑っていれば、感情もそれに刺激されて愉快になってくる。
（人間の脳はそうなっている）
だから、幸せになる方法は簡単。
毎日、笑うこと。
つくり笑いでもいいから、笑うこと。
さあ、パソコンの画面に向かってやってみよう。
ニカッ(^-^)
おお！隣の人が気持ち悪いと言う
視線を投げかけてきてもそれは無視だ。
何故なら、彼・彼女は幸せになるテクニカルな技術を知らないのだ。
ニカッ(^-^)
毎日やれば、人生は変わる。
フンっと言って無視すれば、ずっと変わらない。
選ぶのは自分だ。
-小川忠洋＠ニカッ(^-^)
PS.
昨日でセールは終わったけど、
このレポートの無料プレゼントはまだ続いている。
↓
http://123direct.info/tracking/af/249353/fUGfFY8h/
admin
コメントを残す
10件のコメント
嫌なことは嫌なのに、気がつけば悪い方へ、悪い方へと考えてる。
時々、過去にあったうれしい事、楽しい事をを思い出した時、顔がにやついている。
悪いことばかり考えてたら、そりゃ笑わないよね。
小さな些細なことでも、笑えることに目をむけていきたいです。
笑うこと
大切だと思います
手短に出来る幸せになる方法ですね
私も常に笑うことを意識しています
これからも笑顔を絶やさない生活を
送ろうと思います
ありがとうございます
『最も無駄な日とは、一度も笑わなかった日の事である…』
”笑顔の少ない時”…つまり”ストレス”発生…！！なのかしら～～ン ＞＜
変に考え過ぎて…時間が”アッ～～と”いう間に…過ぎ去ってしまいます～～ネ！
しかも”時間…”は、戻りませんから～～～＞＜
本当に！！もったない～～～”時間”なのです～～ヨネ！
なので～～なるべく”深刻”に受け止めない様に、気を付けていますが… ウフフ
でも！でも！ どうしても…やるせない”時”も有ります～～＞＜
な～～～ンで？どうして～～～なの？と…いう感じで『目の前の吸血鬼・ゾンビ…達』
－－＞関わりたくな～～い…！！顔も見たくな～～い！！なのに向こうから…【執着】
－－＞どうかしますと…”成りすます…私みたいに ” 変！
－－＞咄嗟の反動で…嫌になりますよ～～ネ！！
－－＞こんな時…本当に”笑顔”も消えてしまいます…が？？
－－＞精神的に”ストレス・老化…”になりやすいそうです～～ネ＞＜
今！今！私の住んでいる”環境・境遇”は、以前は－－＞”グ～～～～ド ＾＾”
今は変わり果てて…お陰様で…悪いのです～～ヨ！
－－＞最近、長年（２0年～２５年前）からのお店”舶来雑貨店…”が閉店…！
－－＞客の流れが…急に変わったと、随分前に言っておりましたが…
－－＞やはり『吸血鬼・ゾンビ…』の仲間が…多いですかしら～～んネ！
－－＞私も考えていかないと～～と、今！改めて思っておりますが…？
『環境は心の影』だと言われますが…この様な人間は、果たしてどうなのでしょうか…？
さて！”心がネガティブ…”になりやすい時は…危険信号！！その時は『イメージ・トレーニング…』
此処のところ、”ブラジルの音楽”に、惚れこんで？耳を傾け？… ルン～ルン～その様な状態 ＾＾
気分的には…ネガティブ状態を抜け出しつつ～～イヤ！！無くなつつ～～ その様な気分！
更に『2006年の埼玉講演のローリング…』を聴いていますと…前に！前に！・・・・・・・前進！
日本公演なのですが…私の聴力でも”音の振動…”が、もの凄く～～いいのです～～ヨ！
講演の海外版より…”音～♫～”もしかすると…日本版の方が良いのかも…
しかも…今は、”ソニーのCD”は、抜群です～～ヨ＾＾－－＞”音”に重量感…＾＾
只今！！『イメトレ・・・』の後、必ず！！”笑いの体操を最低１分～2分” 実行！
落ち込む暇…は？？今の私には…許されな～～イ！許されな～～イ！
【時間…】が、大切！！その様に思うこの頃…なのですが？？ ありがとうございます…。
「笑いを得る」ための職業の人は、意図的に笑いに導くための話をします。
私は、声学という、声を出す指導をするかたわら、まず、好感度アップの表現力をだすために、どのようにしたらよいのかを、一人ずつに思案することを大事にしております。
その意味で、自然な受け身の笑いか、意図的に作り出された笑いなのか、これは、どちらでもよいことなのですが。
顔に笑いがでたもの勝ちなのですね。
もっと、「笑い」を取り入れた明るい生活と意識改革を、社会は取り入れていくことで、コミュニケーションもスムーズにいくでしょう。
勿論、家庭、職場、地域と全てに、宛ててはまります。
「笑い」を『過大評価しよう!』。
そして、「ドーパミンとベータエンドルフィンを戦略的にドンドン出そう！」
そうすれば、明るい楽しい毎日を送れ、仕事も３倍以上の成果を出せるだろう！
おはようございます。
本日は、コメントではなく
「ぺタ」を付けようと探してました。笑
ありがとうございます。
全くその通りですね。
子どもに障害があるとわかった時、
不幸のどん底の気分になりましたが、
この子のために、笑って暮らそう～と思って
楽しい事を見つけることだけを心がけていたら、
ホントに毎日がおもしろたのしくて･･･
他の方からも
「いつも楽しそうにしているね。」
って言われます。
楽しそうにしているせいか、
自然に、周りに人も集まってくるように感じますね。
実際、楽しくて仕方ない毎日です。
子どもの障害は重度ですが、
毎日なにかしら大変なことをやらかしてくれるので、
それをまた、おもしろがって楽しんでます。
いろんな経験できることも、うれしいんです。
ほんと、人生変わりましたよ。
幸多いモノに・・・
周りを見渡してみると、笑える物って溢れていますね。
幸せも、笑いも、探して追い求めるものではなく、そこにあるものに気づくかどうかですね。
幸せ気分がない日はたいてい笑っていない日です。
そこに気づけばすぐに笑うようにしています。
笑いが一番という番組はありますが、しかめっ面が一番という番組はありませんね
でも、笑えることが少ない世の中ですね
人を笑うのではよくありませんし…
日本の政治は笑うしかないところですが…
馬鹿だね～
田原俊彦の歌にあります
おはようございます。
北爪 太郎と申します。
朝一から、簡潔で、爽やかなメルマガを拝見させていただき、
感謝します。
日ごろのの重労働での疲れが少し取れたかな？
今日も、必要なことにフォーカスし、
与えられたミッションをクリアし、
また、この素晴らしき、電脳の世界に戻ってまいります。
ありがとうございました。