９８％の原子
From:リー・ミルティア
まず押さえておくべきことがあります。
それは、自ら健康でありたいと望む、ということ。
健康になりたいと思った分だけの健康を
人は手に入れることができるのです。
精神、感情、スピリチュアルな面が
肉体にとても大きな影響をおよぼします。
自分の健康を管理するのは自分の仕事です。
お医者さんや自分以外の人の仕事ではありません。
私たちは日々の考え方や習慣によって、
自分の体をつくったり、傷つけたりしています。
最新の研究によれば、
人には自分の体をつくる力が備わっているゆえに、
弱い部分や病気を克服する力をも持っているのだそうです。
変化は絶えず起きています。
自ら進んで習慣や考え方を変えようとすれば、
健康で生き生きとした体は
いつでも作ることができるのです。
病気と心の構え、感情、精神的な要素は
相互に繋がっています。
健康とは体と心と精神の本来あるべき姿である、
ということを覚えておきましょう。
世間ではとかくエイジングや
生活習慣病などが話題になりますが、
病気は必ず訪れるものだと証明した人はいないのです。
気力の減退、不眠、病気による痛み、
その他さまざまな健康上の問題に悩まされていて、
こうした話が自分には関係ないと思っておられる方には、
信じられないかもしれません。
でも、あきらめないでほしいのです。
健康をつくり出す秘訣は、
体、心、精神がうまく連動するよう継続して努力すること、
そしてその努力の内容にかかっています。
ディーパック・チョプラ博士は、
『チョプラ博士のクォンタム・ヘルス
―こころ からだの完全健康(パーフェクトヘルス)ガイド』の中で、
こう述べています。
「体とは細胞、組織、臓器の集合体ではなく、
無言の知性の流れだと捉えることができます。
肉体をつくり、コントロールし、
自分自身の肉体にしようとする衝動が絶えず湧きおこっています。
人体のどこの部分であろうと、
自らの意思で変化を起こすことは可能です。
これこそ生命の秘訣です」
博士は、細胞には知性があると述べています。
肌は5週間ごとに、
一見すると頑丈そうな骨格は3か月ごとに、
胃の粘膜は5日ごとに、全て再生されています。
外見は以前と変わらないように見えても、
細胞は絶えず入れ換わっているのです。
そして1年後には体の原子の
98パーセントが新しくなっています。
今の健康状態を変えたいのであれば、
まず思考というソフトウェアを変えなければなりません。
これからも健康を保ちたいのであれば、
考え方、態度、行動を見直してみてください。
心と体のシステムの中に起こるほんの小さな乱れが
将来の病気の種となりかねないのです。
がんばりましょう
リー・ミルティア
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病は気からとはよくいいますね
健康であり続けようと考えればそのようになるし
若く居続けようと思えばそうなっていく
マイナス思考であれば、老けて病気がちになっていく
やはり、いつまでも若く居続けよう、いつまでも健康でいようという精神が、病気を遠ざけるのですね
この考え方は、東洋医学とも通じるものと考えます。人間の体は自然治癒力を持っているので、気力を張っていれば、病気にかからないというのと同じで、
今おかしい胃の痛みも、気力が張っていれば、自然と細胞が新しくなり痛みも消えるというものです。東洋医学的な種々の現象を外国人が新たな発見として発表するのが最近の傾向ですが、東洋何千年前（西洋はせいぜい３千年）の英知がやっと最近日の光を浴びてきたのではいかと思います。東洋万歳。
『肌は5週間ごとに、 一見すると頑丈そうな骨格は 3カ月 ごとに、胃の粘膜は5日ごとに、全て再生されています。』 改めて人間の
底の、底の、力！は無限だと思います。【 宇宙の創造力 どんな形にも七変化出来る自由な形に、あらわすのが人間、そう人間は神の子
一体、 それを形に現象世界に出すには、「想念」の選択力が与えられている、自己自身の想念の相（すがた）に私の身辺の事が作られ、
私自身の想念選んだ通りに形に宇宙の創造力は導いてくれる。人間は宇宙の創造力の主人公なんですネ。 なので“想念” 自己のエネルギー
欲する事が必ずしも出来ないけども、それを実現化出来るのは “心” 心の方面に振り向けるそれは心の法則に従う心、物質の方面では、
物質の法則に従う、さらに物質を探究し、それを利用するのも心の力によるのであるから、人間は、物質両面に於いても心によって“運命”
の支配者となりえるのです。“善き想念”を強く持続し、そこから自然に動く叡智を 意志強く実践して行く者が勝利者となるのです】
この様に心で全てが思うようになれる・・・と思いますと、“病気は心の影”ですし、法則に従わない時に 起きる事なんですネ ？・・・
（谷口雅春先生の言葉）を引用しましたが、今日の「リーさんのアドバイス」で、“心を98パーセント・・・”振り向ければいいのです～ネ！
“心と体は一体”だと改めて、思えました。 ありがとうございます。
ホントにその通り！って思います。落ち込むと、必ず風邪をひきますが、最近は風邪ひきそうになったら、自分の気持ちをまず立て直してふみとどまってます。
病は気からといいますが、気とはつまり、
普段の気持ちの状態だと思います。
単に体を気遣うだけでなく、その内面も日頃から重視しているおかげか、
風邪などをひいてもあまり重症になることがありません。