リーのバースデー

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From:リー・ミルティア

みなさん、こんにちは。

今日は私の誕生日。
また29歳になりました（笑）！

地球が太陽の周りを
またぐるりと1周したのです。

今日は出来るだけ自分のために
時間を過ごすつもりです。

誕生日とは、
生まれた日をお祝いするだけでなく、
将来のことを考える日でもあります。

秘められた可能性を生かすために、
誕生日には具体的な自分の目標、
夢、願いに思いを巡らしましょう。

私は1年ごとに
成長していきたいと願っています。

そのためには、
自分が本当に望んでいるものは何か、
自分の気持ちに
素直に耳を傾けるのが一番です。

誰にでも天賦の才能や素質、
力があります。
人にとっては難しくても、
自分はあまり苦労せずに上手にできるもの、
それが才能や素質です。

あなたの才能は、
スポーツの分野かもしれないし、
音楽かもしれないし、
対人関係を上手く築く能力、
芸術や数学かもしれません。

でもあまりに簡単にできてしまうと、
そうした才能は見落とされてしまいます。

誕生日の今日、
私は将来の計画を立てます。

そう、自分探しのヴィジョン・デーです。

これからの1年で、
そして人生で自分の
目標を実現させるために
心の中で本音会議を開くのです。

自分の望みに目を向け、
自分の内なる声に耳を傾けます。

自分の力や才能を確認し、
もっと活用できるようにします。

もっと人生がスムーズに流れるよう、
周囲の状況に
あまり巻き込まれないようにします。

最初にするのは、
捨てるもののリスト作りです。
実はこの作業が
毎年のお楽しみなのです。

自分が楽しめなくなったもの、
やっても元気にならないものを手放し、
新しくワクワクするものを取り入れます。

生きていて難しいと思うことがあります。

それは自分が人や
物をとても大切にする人であり、
そのために傷ついてしまうことです。

自分に誠実でない人や物にたいし、
誠実な気持ちを持つことは
賢明ではありません。

以前大切にしていた物は捨てがたく、
捨てる時も心が痛みます。

自分の心の声を素直に聞けば、
自分のためにはならない人、物、考えは
捨てた方がいいことが直感で分かります。

でも「言うは易し、行うは難し」ですよね。

私は将来の自分のために、
古いものを捨てるつもりです。

実は近ごろ
古い友人たちと袂を分かちました。

時間はとても貴重なのに、
同じフェーズにいない人たちと
一緒にいなければならない……

その意味が分からなくなったからです。

誰も悪いわけではありません。
でも一緒にいると疲れたり、
充足感を味わえない人間関係を
続ける意味が分からなくなったのです。

今後は一緒にいて楽しく、
何かを学べる友人たちと
人生という冒険を続けることにします。

また人間関係だけでなく、
古くなった服、家具、
本なども手放すつもりです。

昔は意味も価値もあったモノたちですが、
今では時代遅れだったり、
自分のテイストに合いません。

幸せになるための一つのルールは、
古きを捨てて新しきものを取り入れること。

誕生日こそ、
その新しいものを招き入れる日なのです！

さあ、皆さんも
自分がメインの人生を送りましょう。
そして、かけがえのない日々を
祝福しながら生きましょう。

「一年で一番重要な日は、
誕生日、そして人生の意味を見つけた日である」
マーク・トウェイン

がんばりましょう
リー・ミルティア

PS:私からのメッセージは、
この無料本にもたくさん書いてあります。
私のコーチングプログラムを１ヶ月試してくださる方への
プレゼントです。

http://www.milteer.jp/msc/book/index.html