セルフイメージが性格や行動をコントロールする

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おはようございます！
マット・フューリーです。

皆さんは、心の中で自分を
どう見ているかということが、
外面的な行動に反映される
という事実をご存じですか？

つまり、セルフイメージが
性格や行動を
コントロールしているのです。

あなたはセルフイメージを
無視することは決してできません。

家にあるエアコンが
部屋の温度をコントロールするのと同じで、
セルフイメージが心の中のイメージから
どれだけ離れることができるのかを決めます。

意志の力で
このセルフイメージから
一時的に離れたとしても、
確実にあなたは
セルフイメージと調和する
元の通りの人間に戻ります。

引っ張られて伸びたゴムが
手を離すと元通りになるのと同じです。

たとえば、
収入を上げる、体重を落とす、
最高の友達を見つけるという
目標を今あなたが持っているとしましょう。

「暗号を解読した」
つもりが、実は完全に
ずれている方向へ進んでいる人を
あなたは見たことがありませんか？

要するに、
ある月にセールスで
好成績をあげたにもかかわらず、
次の月には以前までの
低い売上しか
あげられない人のことです。

この人は
どんなに努力しても、
もう一度好成績を
出すことができないのです。

なぜでしょうか？

売り上げを上げることができない
というセルフイメージを持っているからです。

あるいは、
５キロの減量に成功したのに、
すぐにリバウンして
５キロ以上もまた増えてしまう人も
このタイプの人です。

なぜでしょうか？

自分は太っているという
セルフイメージを持っているからです。

あるいは、
もっと良い人生、
もと良い車、もっと良い家や
もっと良い仕事を欲しいと
喉から手が出るほど
願っている人がいるとしましょう。

しかし彼らは、
自分の目標を叶えるために
必要なことを
自分にさせることができません。

ポジティブな言葉を言っても、
紙に目標を書いても、
ストレスをなくすための
瞑想をしても効き目はありません。

なぜでしょうか？

セルフイメージが
以前とまったく
変わっていないからです。

あなたのセルフイメージは
頭の中をコントロールし、
管理するメカニズムです。

だからもし、
成長したいと望むのなら、
最初に内面、つまり
セルフイメージと
向き合う時間を作るべきなのです。

でも、安心してください。

２１日あれば
あなたはどんなセルフイメージも
変えることができるのです。

しかもセルフイメージは
簡単に苦も無く
変えることができます。

そして心の内面で
いったんその変化が起こったら、
外側のあなたにも変化が起きます。

家の家具の配置を
変えたとイメージしてください。

次の日部屋の中に入ると、
今までとは違う気分になります。

そして少し居心地が
悪く感じるかもしれません。

そしてこの気分は
２１日間続きます。
しかし、２１日間が過ぎると、
部屋の家具はすべて、
元からそう配置されているはずだ
と感じるはずです。

あなたの人生の
どんなことにも
これと同じことが言えます。

今日から始めましょう。

毎日新しい自分をイメージして
２１日間で革命を起こしましょう。

絶対に失敗しません。

最初の２１日が過ぎたら、
間違いなく、
効き目があったと知るでしょう。

だから頑張って続けてください。

マット・フューリー

ＰＳ .
もちろん、
専門家のように
正確にセルフイメージを
改善できるようになりたいという人は
ドクターモルツの「自分を変えるイメージプログラム」
をお勧めします。

http://www.0stresslife.com/zrl/