虫めがねで火を起こす
おはようございます！
マット・フューリーです。
人生で自分の望むものを得ることは、
裏庭で焚き火をするのと少し似ています。
どういうことか、説明しましょう：
あなたが虫めがねを持って、
枯葉で埋め尽くされた裏庭に出たとします。
外では太陽が真っ赤に燃えています。
あなたは、毛布を広げて、虫めがねを手に取ります。
そして、虫めがねを構えます。
しかし、あなたは虫めがねをある場所から別の場所へと
動かしてしまいます。
そう、あなたは火を起こそうとしています。
しかし、忍耐と集中力の欠如から、
あなたは虫めがねで光を集める場所を変えずにはいられません。
ある１点に光を集めようとしても、数秒すると、
あなたは次の１点へと虫めがねを動かしてしまいます。
そこで登場するのが、火起こしの名人です。
彼があなたの行動を見て、こう言います。
「そんなやり方じゃあ、いつまでたっても火は起きないよ」
あなたが尋ねます。
「じゃあ、どうすればいいの？」
「ある１点に虫めがねの光を集中させて、
火が起きるまで、そのままじっとしているんだ」
彼の助言に従うと、間もなく裏庭が燃え出しました。
言うまでもなく、
この話は、火起こしのコツを教えようとしているのではありません。
ここで言いたいのは、
ほとんどの人々が設定した目標の取り組み方を知らない、
ということです。
彼らは自分のリストを眺めて、
リスト上のすべての項目を一度に実現させようとします。
そうではなくて、１つの目標に焦点を合わせるのです。
そうすれば、そこから大量の熱が生じて、
始めの目標の時よりもずっと小さな集中力で、
他の目標が達成されるようになるのです。
あなたの目標は、言わば虫めがねで集められる光の点です。
ある１点に虫めがねの光を十分長く当てて初めて、
火が生まれるのです。
そして、一旦火がつけば・・・。
火はすぐに裏庭全体に燃え移ります。
つまり、他の目標にも飛び火して、
達成されやすくなるのです。
しかし、だからと言って、
２番目、３番目・・・の目標をないがしろにして良い
というわけではありません。
大事なのは、心の虫めがねで火を起こすには、
１つの目標に十分長く集中しなければならない、
という事です。
そして、火が燃え出したら、
他の目標を達成させるべく
新たなエネルギーが生じるのです。
あなたも、心の火を起こす名人になるために、
「ドクターモルツの自分を変える１２週間プログラム」
にぜひトライしましょう。
マット・フューリー
ＰＳ．
ドクターモルツの１２週間プログラムはこちらです。
http://www.drmaltz.jp/zrl/new/ogawa_story.php?mag=Psycho20090716MT
すぐに虫眼鏡を動かしてしまう私です（＾＾；
本当に私のために？と思うくらいぴったりのレポート、ありがとうございます♪
最近ソーラークッキングもよく目にしますね。
今日の朝読んでおけばもっと充実した一日だったことでしょう。
不器用者と言われ続け、
セルフイメージにどっぷり浸かっていた私には、
ことのこは、得意とすることで、
じっと、ひとつのことに集中するのは、
ピアノ、パソコンに向かう時も、
飽きずにのめりこんでしまうのです。
そのときは時は止まっているかのように
自由な瞑想にふけるような気分なんです。
ロスの感覚が
生かせると思い、とても前向きになりました。
「火起しのコツ」と言う例えで解りやすく、目標のすべてを一度に実現し
ようとは思わずに、
一つの目標に焦点を合わせて達成する事により、他にある目標の達成も
しやすくなると言う
「火起しのコツ」がよく理解できました。ありがとうございました。
素晴らしい例えだ！
タイミングずれて申し訳ないのですが、先週の瞑想しながら動くっていうコラムがとても印象に残りました。
昨夜寝る前に呼吸に集中したところ、良い夢を見て今朝の目覚めが非常に爽やかで、瞑想、呼吸、行動は大切だと改めて実感いたしました、
気づきのチャンスをいただき、ありがとうございます。
前のようにwebにいかなくてもメールで全部読めるようにしてほしい。
いつもありがとうございます。
現在、やりたい事がたくさんあり“一体自分は何がしたいのか”分からなくなっています。将来の大きな目標はあるにも関わらず、それに取り掛かれない何かがあり地に足が着いていない状態です。
今日の虫眼鏡の話を読み、一度に全部しようとしている・・・ということに気がつきました。
１点に長く集中するように努めてみます。
今年の５月、高校のある教室が火事になってしまいました。
原因はなんと、ペーパーウェイト！ガラスがレンズになってしまい、答案用紙に１点集中し、誰もいない教室から火が。
幸いにも生徒が気づいたのが早く、ぼやで済みましたが、１点にレンズのすごさを思いました。
今日のデイリーインスピレーションを読んで、この出来事を思い出し、１点に集中にはものすごいパワーがあることを教えられました。
取り組むことを絞ることに私自身も取り組んでいきたいと思います。