奇跡のストーリー(現在進行中)
品川のスタバより、、、
デイリーインスピレーションでも、おなじみの
古賀さんという女性からとてもいい話を
聞いたのでシェアしようと思う。
彼女からはいろいろな話を聞かせてもらった。
自分自身がどん底の状態から復活した話もそうだが、
中でも印象に残ったのは彼女の友人の話だ。
その人はうつ病にかかっていた。
しかも、ちょっとやそっとではなく
長年うつ病にかかっていたようだった。
医者からは大量の薬を渡され文字通り、薬漬けの毎日で
社会とは関わりを持たない日々を送っていたそうだ。
そこで古賀さんと出会った。
古賀さんは彼にドクターモルツのDVDを渡したそうだ。
「これを毎日見なさい。私は最初の1か月、毎日毎日見たんだよ」
そう言ってDVDを渡した。
彼はそれを言われたとおりに毎日見たそうだ…
すると結果どうなったか?
ものの1か月もたたないうちに、薬の量は激減した。
古賀さんが言うには今では週に数回のちょっとした仕事も見つけて
もう今年中には薬を一切なくす事ができるだろう
との事。
おおお!
スゲぇー話だ。
実はこのドクターモルツのサイコサイバネティクスで
うつ病が良くなったとか言う話はちょこちょこ聞く。
じゃあ、だからと言ってうつ病が治るのか?
と言われればそれはイエスとは言えない。
だが、たくさんの人が
ちょっとした間違いや過去の挫折で
自分を責め続けている。
何度も何度も自分を責めてしまいには
うつ病っぽくなってしまう人もいるんだろう。
そこまでいかなくても不必要に気分が滅入って
みたり後悔を繰り返したりしている人はたくさんいる。
ドクターモルツの最初の教えは
「自分を許すこと」
ダメだった自分。
挫折した自分。
間違った自分。
やってはいけない事をやってしまった自分。
恥ずかしい思いをした自分。
失敗した自分。
これらを全て許してあげることが最初のステップだ。
幸せに成功するための最初のステップ。
自分が許せなかったりいつまでも後悔していると、
生産的に前に進んで「幸せ」や「成功」をつかむことは難しい。
もしあなたがそんな状態に陥ったら
やるべき事はたった一つだ。
自分を許すこと。
-小川忠洋
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昔、ある人から「自分ができないことを認めろ!」とさんざんしつこくいわれた時のことを思い出しました。
その時はプライドが邪魔して「認めたくない!だからオレは頑張るんだ!」というような今から思えばアホな気持ちで望んでいました。
それは苦しい気持ちを増やすための思考法だったからです。
できないことを認めても自分の存在は消えてなくならないし、
むしろ認めることで本当の現実を見据えてこれからを考えられるメリットに気づいた時、
自分の人生は変わりだしたのだと思います。