それ、いつ捨てる？
From:小川忠洋
大阪のオフィスより、、
先週は引っ越しのため久々の東京。
引っ越し業者が来てくれて、
荷物をまとめている間、僕はちょっと
外に買い物に出かけていた。
帰ってくると部屋は大変な事になっている。
業者さんが全部、荷物を整理してくれたが、
驚くほど、、、ゴミの山だった。
一体こんなにも大量のモノが
この部屋のどこにあったんだろう？
と思うくらいの量。
そして、何故こんなにも
たくさんのモノがあるんだろう？
と言う不思議な気持ちで一杯。
何故ならこのゴミは
１年くらい前は必要だと思って
お金を払って買ったモノばかりだからだ。
ゴミの中で暮らしたいと
思う人は誰一人としていないだろう。
でも何故こんな事がおきたかと言えば、、、
理由は簡単。
ゴミを捨てれば部屋はすっきりして、
暮らしやすい環境になるにも
関わらず、そのゴミが
もしかしたら使えるかも・・
と思って保存しておいたからだ。
あるいは、単純に
１年前と今では価値観や考え方が
変わってゴミになったものもある。
しかし、部屋にあるゴミよりも
もっともっと厄介なゴミがある。
それは部屋にあるゴミと違って
目に見えないから、ゴミが溜まっている事に
気づくこともできない。
そのゴミが溜まっていくと
ストレスが溜まり、頭の中は
ゴミの事でいっぱいになってしまう。
そう。
そのゴミはあなたの頭の中にある。
それは、
誰かの言い方に対するイライラだったり、、、
誰かの実績に対する嫉妬だったり、、、
誰かの事に対する疑いだったり、、、
自分のやった事に対する後悔だったり、、、
このような考え。
このような感情は全てゴミのようなもの。
部屋にあるゴミと一緒で
たくさん取っておいたら、
中身が腐って異臭を放つようになる。
腐った中身や異臭は顔にでる。
そして、あなたの人間関係を崩してしまう。
このようなゴミをとっておいても
ゴミのような考えを何度も何度も再生しても
決してそれが便利に使えることはない。
そして、ゴミがあるとそれが邪魔で
新しい考えや新しい感情が入ってこなくなる。
（人間、イライラしながら笑う事はできない）
想像してみよう。
今、住んでいる家を引っ越すシーンを・・・
たくさんのゴミがでるに違いない。。。
それと同じように、
あなたの頭の中には、ゴミが
溜まっていないだろうか？
そのゴミを放置しておいて、
何かいい事はおきるだろうか？
長い間、放置されていないだろうか？
それはいつまで放っておくんだろう？
いつになったら捨てるんだろう？
自然と消えるまで？
誰かが捨ててくれるまで？
それとも、、、、？？？
－小川忠洋
PS:
ドクターモルツから心のゴミを
処分する方法を学ぼう。
http://www.drmaltz.jp/html/success_group.php?mag=Psycho20090720OG
PPS：
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学生時代に引っ越しのバイトをやっていたので如何に家庭に無駄な物が多く無駄な買い物をしているかよく感じていた。それでいて「お金がない」と主婦は言う。個人的に無駄な買い物は少ないが、小川さんが言わんとする主旨の頭の中は確かにゴミだらけでストレスが爆発寸前です。そのストレスを発散させるために運動をしてダイエットや体作りに怒りのエネルギーを転換させるようにしています。それに「怒りのエネルギー」が普通の人より大きい反面怖いもの知らずで
トラブルに強くボッタくりバーでも金を払わずに済みます。喧嘩して武器を持たれても勝ちますので。でも小川さんや森兼さんのようにビジネスで成功する方向に持っていかないと意味はなく次元が違う話になってしまいました。ゴミの処理の仕方はDrモルツの言うようなきれいな処理をできるように改善中です。
大学の研究室がごみため場になってきてる。
確かにモノがごった返して室内も汚いが、内定を取れてる学生が俺しかいなくて、もう会話もどうしたらいいかもわからない。
しかし、Mind my own business.
ということで、今は自分の勉強を熱心にしたり、興味の範囲を広げるなどしてごみをためないで、逆に人間としての容量を大きくするようにしています。
PS
しょうばいじょうずですね＾＾
物を捨てるのは得なんですが・・・（＾＾；
私の心の中のごみ
溜まってますね～
ゴミだと思えば捨てられるかも！
やってみます♪
ごみ溜める場所にいます。
職場です。
転職を辞めたことを後悔している毎日です。やめてしまえばよかったのに。
だってここは、ごみ溜めの場所｡｡｡
転職したかったなって後悔の念は冷めやらず｡｡｡
でも、もうそこへは行けないんだから｡｡｡
その「転職したかったのにできなかった自分を責める気持ち」を捨てようと思います。
また、転職出来るチャンスが自分にはある。そしてその時は必ず転職する。そう決めようと思います。
あ～あ・・・。と、ため息が出ました。
まるで私の事を言われているみたいで・・・。
自分の中にあるゴミに苦しめられ、そのストレスで
自分の大切な子供にお説教をしてしまう毎日・・・。
子供は私の言葉に自尊心やヤル気を喪失させ、
ますます状況が悪化していく・・・。
悪化すると私は益々子供を責めてしまう・・・。
この悪循環、どうしたら良いのでしょう。
本当に苦しい。どなたか教えて下さいませんか・・・？
ＰＳ、私も「続きを読む」は無いほうが良いと思います。
こんばんわ！！先程起きました・・・。夕方、友人が来てビールを頂き飲んでいると眠くなって寝てしまったのです。もう、寝なくてもよさそうです。
亡くなった主人は、アルコールは、全然ダメでした。レストランに行っても、必ず私のビールは、注文してくれたのです。そのかわり、毎週競馬場に出かけます。
私が、今日はお休みしょうかな・・・？と言いますと機嫌が悪くなります。出かけても、昼食は、他の馬主さんとともに一緒に食事をするのですが、それ以外は、別行動です。私は、1日の馬券を購入すると縫物をして競馬は見ません。パッチワークの教室を４つ持っていましたので、のんびり、競馬を見ている暇がなかったのです。しかし、良く当たっていました。夕方帰る前に現金と取り替えておりました。競馬場に行った日の夕食は、いつも当たりの人が出すようにしていたのです。夕方ビールを頂いたせいか、つい、昔を思い出してしまいました・・・・・。
ゴミが溜まっております。
そうなんですよね。最近特に感じるようになりました。
いつ捨てるか！今ですね。
片付けよう!!
有難うございます。
いつも楽しみにデイリィー・インスピレーションを読ませて頂いております。
今後ともよろしくお願いします。
そのとおりですね。
捨てて欲しいものなんだけど了解を得るのにまた一苦労。
その繰り返しですね。
私も…。
スタバで珈琲を飲みながら読んでる気分で居たら、「続き」って…（笑）
ゴミなんですよね・・・。
判っているんですけど、判っていないんですよね～（笑）
棄てなきゃって思いつつ、また使うかも…、ってｗ
で、悪臭を放つように成っちゃうんですね。
上手にゴミの分別をしなきゃ、ですね。
頭の中も、心の中も、ごちゃごちゃ、何から整理すればよいやら
それすらまよっています。
今日のお話もまた、「あ‘‘～、その通り – -；」という内容ですね。
今度晴れた日にいらない物を捨てるとともに
頭の中のゴミも ポイッ と（そんなに軽くないかもしれませんが）
捨てようと思います。
身軽でいたいと思っているのに、どうして段々重くなっていくのかしら？
身軽な自分のセルフイメージを創っていきます。
P.S. 前の方と同じで、｢続き｣は一瞬 ガクッとつまづいた感じになります。
そうですよね！
ゴミなんですよね！
迷うことなんかないゴミですよね！
捨てても捨てても、今自分のいる場所はすぐにイライラの溜まる場所。
効率が悪いので、引越しです！
※ 私も 「続き」 、要らないです。
全文一気に読みたいです！
たしかに頭にゴミがたまってる人は、
ゴミが腐って悪臭を放つ代わりに顔面や態度から
悪臭をプンプン放っていますね。
人のふり見て我がふりなおせ。
常に脳はアップデートしてクリーンに保ちたいものです。
自分の頭の中に「ゴミ」があるとは気づかなかった。
「人間イライラしながら笑えない」頭にたまったイライラの
ゴミに悩まされきた生活にピリオドの打てる思いになりました。
ありがとうございました。
いつもメルマガを楽しみに読んでおります。
リクエストですが、いつも別ウィンドウで「続き」を読むようになっていますがなんとかなりませんか？
１つのページに全文表示してください！
せっかっくの面白い話でノリノリの気分で読んでいるのに、「続き」で遮断されてしまうではないですか（笑）。
よろしくお願いいたします。
Windows95.９８のマニアルの関係書類等今まで捨てきれずに大切に保管している自分にあきれています。
頭の中は、これまでの人生一度もゴミをすてたことがないので大変なことになっています。
それに気づいたことは、私の人生の革命です。
ありがとうございました。
毎日楽しみに読んでいるのですが、今日のはことのほか、ぐさっときました。
私自身不要物をなかなか処理できない人なのですが、心の中に後悔やら誰かに対するイライラをため込んでいたこと、この害のほうがはるかに大きいんじゃないかということに、気づかせていただけるお話でした。
大事な自分の時間を、このような無駄なことに、ついつい使っていたことを反省しています。
大体、なぜ、いらないものをなかなか処分できないかというと、捨てるたびに自分を責めてしまうから。なぜこんなものを買ってしまったんだろうとか、誰かにあげれば、どこかに売れば（考えてるだけで実行はしない）もったいないなあ、という気持ちになることが耐え切れず、臭いものに蓋状態でどんどんたまるわけです。
でも、この後悔という気持さえ捨ててしまえばいいわけですね！自分の害になることなわけですから。
そう思ったら、なんだか今日はいままで処分できなかったものができそうな気がしてきました。 ありがとうございました。