イメージトレーニング

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プロゴルファーの秘密

昨日の朝、あるプロスポーツ選手とお茶をする機会があった。

彼女はゴルフのプロで、日本一のタイトルも何度か取ったことがある本物のプロだ。

彼女と話しているととても面白い事が分かる。

僕はレポートや冊子の中で、スポーツ選手ほどメンタルの力、イメージの力をよく理解している人はいないと言ったが、まさにそれが実感できた感じだ。

彼女は日本一のタイトルを取る前に何度も、何度も頭の中で、イメージの中で日本一のタイトルを取る自分を見ている。

しかも、プレーオフで取るという条件までついて、絶対にそうなると何度もイメージしたことが、現実のものとなったそうだ。

僕は元々が科学者になろうとした人間なので、スピリチュアルな話とかはほとんど信じない。オーラがどうこうという話も本当だとは思っていない。

だから、彼女がイメージしたから、優勝できた。という単純な結論にはならない。

優勝をイメージして優勝できなかった人もいるはずだ。

だからと言って、それが全く無関係なはずもない。

何度も自分が日本一になることろをイメージの中で見ていれば、実際の行動が変わるはずだ。

実際に、プレーオフの場所に立った時に、へんな緊張をすることはないだろう。自信をもってショットを打てるだろう。練習も優勝に向けて楽しくできるだろう。そして、実際の練習量も増えるだろう。

本番で失敗するんじゃないか…と心配しながら練習すると、練習そのものが嫌で嫌で仕方なくなるそうだ。

イメージや思考だけでは、気分は変わるが、現実は変わらない。

どんなに成功するイメージを持っても、どんなに毎日、瞑想したとしても、

それが行動や動きに反映されない限り、現実は変わらないのだ。

‐小川忠洋

ＰＳ：
大切なのはセルフイメージを変えないと、行動も変わらないという事。ドクターモルツの１２週間プログラムでは、毎週のエクササイズでセルフイメージを着実に変えるばかりでなく、あなたの行動も変わるように作られている。
潜在意識を変えるゼロ レジスタンス リビング

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**今日のフィードバック**

自己啓発･サイコサイバネティクスを学び始めてから物事をスムーズに考えられるようになってきました。こちらに出会うまで様々な成功哲学に手を出してきたのですが、どれも自分にはしっくりきてなかったのですが、こちらは本当に自然な考えを持てたり、イメージする力が付いてきたのでは？と思えるようになりました。これからも自然体で学んで行こうと思います。
奥村さん

ありがとうございます＾＾