「自分を不幸にしない１３の習慣」の感想をください。

不安や悩み、ストレスから解放するためのセオリーが

具体的に書かれており、すぐに実践できる内容である。

今まで持っていたプラス思考の弊害についても、何故

ダメなのかが、わかり易い説明で納得できた。

読むことができて幸せだと思いました。
素直な気持ちになりました。
そして脳の作りを理解するだけで全てをプラスに持っていくことが出来ると
実感してます。
どこに行くにも持っていき時間があると同じ所を読み脳に擦り込みをしてます。
そして今後の人生の教科書にしていきたいと思います。

「１３の習慣」どうもありがとうございます。さっそく読ませていただきました。ＤＲ・モルツの本は何冊か読んだことがあったのですが、小川さんの本はすごくわかりやすくまとめてあって、あっという間に読んでしまいました。そしてその中で私が一番心に残ったのは「ポジティブ・リアクション」です。私は今まで都合のいい「ホジティブ・シンキング」していたところがあって、ちょっと無理していたところがあったので、「ああ、そういうことだったんだ～」と腑に落ちました。これからはポジティブリアクションで行こうと思います。

　13個の習慣もわかりやすくまとめてあるので、毎朝でも読んで自分に叩き込もうと思います。まずはやはり「笑顔」ですね。ミルティアも「笑い」についてよく語っているのですが、私もあまりＴＶは見ませんが、お笑い番組だけはＤＶＤに録りだめして、週末にまとめて見て大笑いしてリフレッシュするようにしています。

　欲を言えばタイトル「自分を不幸にしない」のところが気になりました。というのも以前何かで、「潜在意識は否定形を理解できない」と読んだことがあるので、不幸という言葉が潜在意識にまず入ってしまうのでは？？と思ってしまったのです。しかし「自分を幸せにする」だと
いかにも…って感じもしますしね（笑）まぁいつでも読めるようにと手の届くところに置いているのでちょっと気になったので書いてみました。

　メルマガも毎日楽しく拝見させていただき、気づきをたくさんいただいて本当に感謝しています。これからもどうぞよろしくお願いします。

まだ十分理解できないが少しづつは理解の方向に進んでいます。

自然体で生きることの大切さを再認識しました。
ありがとうございます。
これは、私のバイブル本の１冊に認定させていただきました。
今後もよろしくお願いいたします。

まだ一回しか読んでいませんが、イメージ大切だったんですね。今日、会社で以前トラブルがあった人と一緒の仕事になりました。辛かった。許せる自分になるしかないんですね。送料２１０円でしたが切手は５４０円だったですね。大丈夫ですか？

忙しいので（言い訳ですが）まだ2回しか読み返していません。
DVDと一緒に購入したのですが、本よりもDVDのほうが、スッキリ
頭に入ってくるのは、僕だけかな～？
脳みそが退化してるのでしょうか？

アット！この様な考え方はダメですね！「当然DVDの方が印象に残る」
位の簡単な気持ちで答えてっと！

実際の話、催眠術でもかけてもらって、5年間位、良いセルフイメージ
を植えつけて、目標に向かって走り続けさせる方が速いのでは？・・・

などと楽観的に捕らえたほうがいいのでしょうか？

「だって、こんな人生で50年も生きてきちゃったんだから」
もう、どうすることもI　can not ! ですよ。

とかいいながら、ジェームススキナーのCDを聴いていると、なんだか
この本を読む前の自分と今の自分が変わっている様なきがしています。

「生きれたらいいな～ジェームスの様に」から
「いけるぜ！ジェ～ムスの様に」にね。

皆さんのコメントを見ると　すっごく真面目で・・・・・
僕がうまく表現出来ない感じがしてしまうのですが、
ボチボチと確実なものに、したいものです。まだまだ時間がかかる
とは思いますけど・・・のろまなカメでっせ！

こういう内容の自己啓発本を何冊も読みましたが、この本ほど、とても分かりやすく、こんなにすっと納得できた本は初めてでした。素晴らしい本を本当にありがとうございました。
今のセルフイメージが「自分自身に対する思い込み」だということや「脳は現実と強くイメージしたことの区別がつかない。自分が現実だと思った方に強く反応する」という言葉が強く心にとまりました。
自分の望む状況を、すでに達成していると違和感を抱かないくらいイメージすることが重要なんですね。
そして、普段の考え方や行動がセルフイメージを強化するからこそ、自分を傷つけないことや、出来事に対する解釈・その解釈に対する行動・反応
が大切だということなどたくさんの学びがありました。

ＤＶＤと一緒に購入しました。
ざっと読んで、「わかりやすい本だなあ」という独り言のあと、
すぐにＤＶＤをかけました。

最初の５秒でひきつけられました。
「まだ、内容も聞いていないのに不思議だ」と感じながら
どんどん引き込まれていきました。

とても懐かしい感覚がずっと続きました。
癒されている、気持ちが軽くなっていく、
最後には、またチャレンジしようという思いが支配しています。

中島プロのお話もとても親しみやすく、知人たちに話したくて
チャンスをうかがっています。

この本と出合えたことに感謝しています。

小川さんありがとうございます。

最近、自分の人生は何なのかということを考え始めた時にこの本に出会え

目から鱗でした。

日々の生活の中でもっと自分を見つめるように１３の習慣を書き

トイレに貼りました。（朝のスタートはトイレからですから（笑））

家族にも自分自身を見れるようにしています。

毎日が楽しく過ごせています。

今後も変わっていく人生報告をさせていただきたいと思いますので

よろしくお願い致します。

この本を読んでいると、「単純でポジティブでいいんだ！！」って勇気をもらえます。特に202ページの４～６行目の言葉に救われました。これまでの自分にそのまま当てまはる言葉でした。
「何事も単純に考えればいいんだ、なんでも完璧にしようとしなくていいんだ」って気持ちが楽になります。
この本を読んで、単純でポジティブな気持ち・考え方を学べたと思います。
他人と比べずに自分自身だけを見つめる、ということが私には出来てませんでした。他人と比べると辛くなりますし、自分を辛くするのは自分をいじめていることと同じですよね。
自分に優しくする、自分を辛くしない、ということがこの本にも書かれていました。
自分自身になる、ということはとても心地がよく、穏やかな気持ちになれるんですね。
これはこの本で一番学んだ点です。
ありがとうございます。

　素晴らしい本をありがとうございます。自己啓発の本やテープ等いろいろ持っていますが、小川さんのこの「自分を不幸にしない１３の習慣」が一番わかりやすく、なるほどと納得させられます。
　今までの自分は悪いセルフイメージを心に描いていたことが、あらためて再認識させられました。　今日からはこの本に書いてある事、小さな成功体験を積んでいく、また自分がうまく行った過去の成功体験を常にイメージしながら、自分は成功できる人間、価値のある人間だと心の底から思えるよう実践していきます。なんだか、このことを知っただけで、勇気が湧いてきました。